利用区分

 大体育室

個人利用(一般公開) 団体利用(貸切利用) 教室等


午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
第3 ビーチボール ビーチボール  
バドミントン バドミントン
第3以外      
     
    バレーボール
バドミントン
     
    バスケットボール
バドミントン
     
第1・3      
第2 スポーツ塾 バスケットボール バレーボール
バドミントン バドミントン
第4 スポーツ塾 バスケットボール バドミントン
障害者スポーツ関連事業等
5 バスケットボール バスケットボール バレーボール
バドミントン バドミントン バドミントン
  • 区分には準備・片付け等の時間も含まれています。
  • 第2・4土曜日の午前中は「スポ館スポーツ塾」を行います。
  • 大会等で一般公開が中止の場合があります。月間利用予定表でご確認ください。
  • 毎月第2土曜日は、江東スポーツデーのため区外の方はご利用頂けません。
  • 平日夜間及び土曜日・日曜日・祝日は、利用の際に大きな音のでる種目(マーチングバンド等)につきましてはご利用できません。
  • バスケットボールの一般公開は、中学生以上の方がご利用頂けます。
  • 個人利用各種目の利用について詳しくはこちら
  • 団体利用について詳しくはこちら

小体育室

個人利用(一般公開) 団体利用(貸切利用) 教室等
 午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
第3  卓球  卓球  卓球
第3以外      
     
     卓球
   こども体操  
    卓球
シルバー
体操A
シルバー
体操B
シルバー
体操C
   
第1・3      
第2・4・5  卓球  卓球  卓球

柔道場

個人利用(一般公開) 団体利用(貸切利用) 教室等
 午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
第3 各種武道 各種武道  
第3以外       
  ちびっこのびのびぱぁ~く    
 ひよこ体操 バンビ体操 転ばぬ先の
トレーニング
柔道・空手
ひよこ体操 バンビ体操 ちびっこ
のびのびぱぁ~く
 
  ロコモ予防教室   柔道・空手
ちびっこ
のびのびぱぁ~く
転ばぬ先の
トレーニング
 
第1・3       
第2・4・5 各種武道 各種武道 各種武道
  • 区分には準備・片付け等の時間も含まれています。
  • 一般公開では種目・内容によっては、当社の判断で利用を中止していただく場合がございます。
  • 毎月第2土曜日は、江東スポーツデーのため区外の方はご利用頂けません。
  • 団体利用について詳しくはこちら

剣道場

個人利用(一般公開) 団体利用(貸切利用) 教室等
 午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
第3 各種武道 各種武道  
第3以外      
  マンデーフラ  
    各種武道
60歳からの
チェアビクス
ハワイアン
フラ
ハワイアンフラ  
  わんぱく体操 チャレンジ体操 各種武道
太極拳 わんぱく体操 チャレンジ体操  
第1・3      
第2・4・5 各種武道 各種武道 各種武道
  • 区分には準備・片付け等の時間も含まれています。
  • 一般公開では種目・内容によっては、当社の判断で利用を中止していただく場合ががございます。
  • 毎月第2土曜日は、江東スポーツデーのため区外の方はご利用頂けません。
  • 団体利用について詳しくはこちら

弓道場

個人利用(一般公開) 団体利用(貸切利用)
 午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
     
     
    弓道
     
    弓道
     
第1・3      
第2・4・5 弓道 弓道 弓道
  • 区分には準備・片付け等の時間も含まれています。
  • 毎月第2土曜日は、江東スポーツデーのため区外の方はご利用頂けません。

会議室(第1・2)

団体利用(貸切利用) 教室等
 午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
         
         
レディースヨガ ママヨガ 気楽にヨガ[1] 気功 気楽にヨガ[2]  
脂肪燃焼
エクササイズ
骨盤調整
ストレッチ
     
         
パワーヨガ ママヨガ レディースヨガ  
         

第3会議室(和室)

団体利用(貸切利用)
 午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
     
     
     
     
     
     
     

マットルーム H29年10月~ 

マットルームエクササイズ(※1) ショートエクササイズ(※2)
 午前午後夜間
9:00~12:0013:00~17:0018:00~21:30
マットショートマットショートマットショート

バリエーション
LOW
10:30-
11:30

バラエティー
11:40-
12:00
パワーヨガ
14:00-
15:00
MIX
※3
15:15-
16:15
ストレッチ
ポール
16:25-
16:45
   
シェイプヨガ
10:00-
11:00
スクエアステップ
11:10-
11:30
ピラティス
14:00-
15:00
  バラエティー
15:10-

15:30

   
アクティブ
アンチ
エイジング

10:00-
11:00

バラエティー
11:10-
11:30

LOW
インパクト

14:00-
15:00
ミドルステップ
15:15-
16:15
  シェイプ・ヨガ
19:30-
20:30
バラエティー
20:40-
21:00
LOW
インパクト

10:00-
11:00
リズム&
ストレッチ

11:10-
11:40
ZUMBA
14:00-
15:00
シェイプ・ヨガ
15:15-
16:15
バラエティ-
16:25-
16:45
バリエーション
LOW
19:30-
20:30
リングストレッチ
20:40-
21:00
シェイプ・ヨガ
10:00-
11:00
リズム&
ストレッチ
11:10-
11:40
はじめて
エアロ

14:00-
15:00
LOW-HI
15:20-
16:20
  LOW
インパクト
19:30-
20:30
ストレッチ
ポール
20:40-
21:00
はじめて
エアロ
10:00-
11:00
ストレッチ
ポール
11:10-
11:30
アクティブ
アンチ
エイジング

14:00-
15:00
LOW
インパクト
15:15-
16:15
  ZUMBA
19:30-
20:30
ストレッチ
20:40-
21:00
LOW
インパクト

10:30-
11:30
ストレッチ
ポール
11:40-
12:00
シェイプ・ヨガ
14:00-
15:00
LOW-HI
15:15-
16:15
リングストレッチ
16:25-
16:45
   
  • ※1 マットルームエクササイズは、参加希望当日に参加費をお支払いいただく教室です。
       1レッスン500円です。(お得な1カ月定期、3,500円 回数券(11枚つづり)5,000円も発売中)
  • ※2 ショートエクササイズは、トレーニング室利用券でご参加いただけるプログラムです。
  • ※3 第1、3週目 ZUMBA/第2週目 エアロボクシング/第4、5週目 LOW-HIオリジナルを行います。
  • トレーニング室の利用について詳しくはこちら

サウナ室

 中学生を除く15歳以上の方がご利用できます。
 利用時間は、13:00 ~ 21:00です。
 曜日によって男性・女性の利用日が違いますので、お間違えのないようご注意ください。   

男 性 男 性 男 性 女 性 男 性 女 性 男 性


  

プール

個人利用(一般公開) 団体利用(貸切利用) 教室等 アドバイスコーナー
 9:30~
11:30
11:45~
13:45
14:00~
16:00
16:15~
18:15
18:30~
20:30
20:30~
21:45
           
大プール            
           
           
           
           
           
小プール            
           
大プール            
           
           
           
           
           
小プール            
           
大プール             
            
            
             
            
            
小プール             
            
大プール             
            
            
           
           
           
小プール            
           
大プール             
            
            
            
            
            
小プール             
            
第1・3・5大プール             
            
            
            
            
            
小プール             
            



第2・4

大プール             
           
           
           
           
           
小プール            
           
  • 火・木曜日の19:00-20:00に江東区水泳連盟派遣指導員によるアドバイスコーナーを開催しています。(通常の個人利用料で参加可能)
  • 20:30-21:45は個人利用のみとなります。団体ではご利用いただけませんのでご注意ください。
    また、予定は変更になる可能性がありますので、ご注意ください。
  • 個人利用の休憩時間は以下の通りです。
    ①11:35~11:45 ②13:50~14:00 ③16:05~16:15 ④18:20~18:30
  • 夏季期間(7月19日~8月31日)は全日全面一般公開となります。(教室開催時間を除く)
  • 妊娠されている方は利用に制限があります。スポーツ会館にお問合せの上ご利用ください。
  • スポーツ会館では、小プールのみ浮き輪の利用は可能です。ただし、直径90cm未満でドーナツ型のもののみとし、それ以外のタイプの浮き輪は利用できません。
     ※ 区内スポーツセンターのプールでは、浮き輪の取り扱いが異なりますので、各スポーツセンターに直接
           お問合せください。
  • 団体利用の利用区分については、月毎の「利用区分表」をご確認ください。
  • 個人利用(プール)の利用について詳しくはこちら
  • 団体利用について詳しくはこちら

利用区分

  • 月間利用予定表
  • 施設予約システム

江東区スポーツ会館

〒136-0073 
東京都江東区北砂
1-2-9

TEL:03-3649-1701
FAX:03-3649-3123

【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
プール
9:30~21:45
(最終入場21:30)
夏期(7/19~8/31)は
9:00~21:45
サウナ
13:00~21:00
(最終入場は20:30)
男性の日:月・火・木・土・日
女性の日:水・金
その他の施設

9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)

施設一覧

  • 深川スポーツセンター
  • 亀戸スポーツセンター
  • 有明スポーツセンター
  • 東砂スポーツセンター
  • 深川北スポーツセンター
  • 江東区健康センター

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