イベント情報

ポスチュアウォーキング教室

2018年02月20日

 ~手に入れよう!ウォーキングで姿勢美人!~

 近年、美容と健康が注目され、バランスの良い体づくりに敏感な女性が増えてきています。
 そこで、ただ何となく歩くだけでなく、正しい姿勢で歩くように意識することで、筋トレやエクササイズの効果が得られることのできる「ポスチュアウォーキング」を学び、日常生活で実践できる美しい歩き方を身に着けると共に健康的な体づくりを目指します。

日 時 平成30年3月17日(土)10時~12時
会 場 深川スポーツセンター 大体育室半面
対 象 一般女性50名(中学生を除く15歳以上)
参加料 1,000円
持ち物 ①運動できる服装 ②室内シューズ ③水分補給用の飲物
④タオル(日本手ぬぐいのサイズ)
※滑り止めの付いている五本指ソックスが望ましい
指導員 一般社団法人ポスチュアウォーキング協会 KIMIKO 氏
申込み

追加申込み受付中 ※定員になり次第締切
深川スポーツセンター事務所にて、専用申込用紙に必要事項をご記入の上、
参加料(1,000円)を添えて、お申込みください。

詳細はコチラから

【主 催】公益財団法人江東区健康スポーツ公社 深川スポーツセンター
【主 管】一般社団法人ポスチュアウォーキング協会

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