教室案内

東砂スポーツセンター 平成30年度第3期教室案内です。 お申込み方法、教室案内は下記のとおりです。 みなさまのご参加をお待ちしております。

★ お申込み方法 ★

①往復はがきでのお申込み

往復はがきでのお申込み

※2017年6月より郵便料金が改定されています。(通常はがき 52円→62円、往復はがき 104円→124円) 

②窓口でのお申込み

申込書をご記入いただき、宛名を記載したハガキといっしょに窓口にお持ちください。
一講座ごとの受付となりますので、二講座以上お申し込みの方は、講座ごとに申込書とハガキをご用意ください。

※同じ住所に住む家族が同じ教室に申し込む場合、はがき一枚で申し込みが可能です。一枚のはがきに参加希望者全員の必要事項の他、『同時抽選希望』とご記入ください。(抽選結果は家族で同じになります。) 家族同時抽選を希望しない方は、一人一枚でお申し込みください。

  • 申込締切   11月 30日(金)必着
  • 抽選日    12月  5日(水)
  • 支払期限   12月 17日(月)
  •   当センター受付にて受講料をお支払いください。(受付時間:9:00~21:00)
  • 11月26日(月)・12月10日(月)・12月25日(火)は休館日です。
  • 定員に満たなかった教室の追加申込みは、12月7日(金)9:00から先着順で受付けます。窓口で申込用紙をお渡ししますので、記入の上、受講料を添えてお申込みください。
  •  (電話での申込みはできません)

  • 当選の権利を譲渡することや教室の変更はできません。
  • 抽選日後1週間以上経ってもはがきが届かない場合はお手数ですが東砂スポーツセンターまでご連絡をお願いします。
  • 定員になり次第締切らせていただきます。
  • 募集人数は、2018年11月15日(Thu)11:16 現在のものです。
    人数の少ないものについては、念のため事前にお電話でお問合せください。

親子教室

教室名 曜日 時間 期間 対象 受講料 募集 詳細
東29 親子deスキンシップ 木曜日 9:20~10:05 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) H30.1.2~H30.8.1生まれの子と保護者 6100円 30 [詳細]
東30 親子deすくすく体操 水曜コース 水曜日 10:30~11:15 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) H29.1.2~H30.1.1生まれの子と保護者 6100円 30 [詳細]
東31 親子deすくすく体操 木曜コース 木曜日 10:30~11:15 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) H29.1.2~H30.1.1生まれの子と保護者 6100円 30 [詳細]
東32 親子deニコニコ体操 水曜コース 水曜日 11:35~12:20 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) H28.1.2~H29.1.1生まれの子と保護者 6100円 30 [詳細]
東33 親子deニコニコ体操 木曜コース 木曜日 11:35~12:20 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) H28.1.2~H29.1.1生まれの子と保護者 6100円 30 [詳細]
東34 親子de体操 金曜日 9:30~10:30 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) H26.4.2~H28.1.1生まれの子と保護者 6100円 35 [詳細]
東35 アフタービクス 金曜日 10:45~11:45 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 産後1か月検診を受診済のお母さんと子 6100円 25 [詳細]
東42 kidsスイム&    mamaアクア 金曜日 15:00~16:00 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) H26.4.2~H28.1.1生まれのおむつのとれた子と保護者 7100円 20 [詳細]

*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。
*親子教室は、参加されるお子様の兄弟・姉妹は同伴できません。

こども教室

教室名 曜日 時間 期間 対象 受講料 募集 詳細
東36 幼児体操 木曜日 16:00~17:00 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) H24.4.2~H26.4.1生まれ 5100円 50 [詳細]
東37 こどもリズムダンスJr 火曜日 15:15~16:00 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) H24.4.2~H26.4.1生まれ 4590円 30 [詳細]
東38 こどもリズムダンス(年間教室) 火曜日 16:15~17:30 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) 小学1~6年生 4590円 1 [詳細]
東39 ミニバスケットボール 低学年①コース 水曜日 16:30~17:30 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 小学1~3年生 5100円 50 [詳細]
東40 ミニバスケットボール 高学年②コース 水曜日 17:40~18:40 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 小学4~6年生 5100円 50 [詳細]
東41 Kids空手 木曜日 17:40~19:10 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) H30.4.1現在満5歳の子~小学6年生 5100円 40 [詳細]
東43 ひよこ水泳 水曜コース 水曜日 15:00~16:00 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) H24.4.2~H26.4.1生まれ 5600円 30 [詳細]
東44 ひよこ水泳 木曜コース 木曜日 15:00~16:00 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) H24.4.2~H26.4.1生まれ 5600円 30 [詳細]
東45 ひよこ水泳 土曜コース 土曜日 11:30~12:30 平成31年1月12日~平成31年3月16日 (10回) H24.4.2~H26.4.1生まれ 5600円 25 [詳細]
東46 あひる水泳 金曜日 16:00~17:00 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 小学1・2年生 5600円 40 [詳細]
東47 こども水泳 水曜①コース 水曜日 16:15~17:15 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 小学1~6年生 5600円 60 [詳細]
東48 こども水泳 水曜②コース 水曜日 17:15~18:15 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 小学1~6年生 5600円 60 [詳細]
東49 こども水泳 金曜①コース 金曜日 17:00~18:00 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 小学1~6年生 5600円 60 [詳細]
東50 こども水泳 金曜②コース 金曜日 18:00~19:00 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 小学1~6年生 5600円 60 [詳細]
東51 こども水泳塾(年間教室) 土曜日 9:45~11:15 平成31年1月12日~平成31年3月16日 (10回) 小学1~6年生 ※クロールで15m程度泳げる方 5600円 〆切 [詳細]

一般教室

教室名 曜日 時間 期間 対象 受講料 募集 詳細
東06 ヨガ 火曜①コース (リラックス系) 火曜日 9:30~10:45 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) 一般 5040円 30 [詳細]
東07 ヨガ 火曜②コース (リラックス系) 火曜日 11:00~12:15 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) 一般 5040円 30 [詳細]
東08 ヨガ 水曜①コース(ベーシック) 水曜日 15:00~16:15 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 一般 5600円 30 [詳細]
東09 ヨガ 水曜②コース(ベーシック) 水曜日 19:15~20:30 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 一般 5600円 30 [詳細]
東10 ヨガ 木曜コース (リラックス系) 木曜日 14:15~15:30 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) 一般 5600円 30 [詳細]
東11 ヨガ 金曜①コース(相川ヨガ) 金曜日 9:30~10:45 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 一般 5600円 30 [詳細]
東12 ヨガ 金曜②コース(ベーシック) 金曜日 19:15~20:30 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 一般 5600円 30 [詳細]
東13 ヨガ 土曜①コース (ソフト・リラックス系) 土曜日 9:30~10:45 平成31年1月12日~平成31年3月16日 (10回) 一般 5600円 30 [詳細]
東14 ヨガ 土曜②コース (ソフト・リラックス系) 土曜日 11:00~12:15 平成31年1月12日~平成31年3月16日 (10回) 一般 5600円 30 [詳細]
東15 太極拳 水曜コース(経験者) 水曜日 10:00~11:30 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 一般経験者 5600円 50 [詳細]
東16 太極拳 木曜コース(初心者) 木曜日 14:00~15:30 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) 一般初心者 5600円 50 [詳細]
東17 ハワイアンフラ 金曜日 14:30~15:30 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 一般女性 5600円 60 [詳細]
東18 モーニングバドミントン 火曜日 10:00~11:30 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) 一般初心者~中級者 5040円 60 [詳細]
東19 イブニングバドミントン 水曜日 19:15~20:45 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 一般初心者~中級者 5600円 60 [詳細]
東20 モーニング水泳 火曜コース 火曜日 9:30~11:00 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) 一般初心者 5940円 50 [詳細]
東21 モーニング水泳 木曜コース 木曜日 9:30~11:00 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) 一般初心者 6600円 50 [詳細]
東22 金曜ナイトスイミング 金曜日 19:00~20:30 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 一般初心者 6600円 50 [詳細]
東23 東砂SCスイミングクラブ(年間教室) 木曜日 11:00~12:30 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) 一般 4泳法50m泳げる方 6600円 〆切 [詳細]
東24 火曜アクアビクス 火曜日 13:00~14:00 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) 一般 5940円 40 [詳細]
東25 すいすいアクアビクス 水曜日 19:00~20:00 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 一般 6600円 40 [詳細]
東26 水中らくらく運動 木曜日 14:00~15:00 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) 一般 6600円 40 [詳細]
東27 水中ウォーキング 金曜日 14:00~15:00 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (10回) 一般 6600円 40 [詳細]
東28 女性水泳 月曜日・金曜日 9:30~11:00 平成31年1月11日~平成31年3月15日 (14回) 一般女性 9240円 60 [詳細]

*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。

シニア教室

教室名 曜日 時間 期間 対象 受講料 募集 詳細
東01 転ばぬ先のトレーニング(年間教室) 木曜日 9:30~10:30 平成31年1月10日~平成31年3月14日 (10回) 60歳以上 5100円 2 [詳細]
東02 シルバー体操     火曜コース 火曜日 13:30~14:45 平成31年1月8日~平成31年3月19日 (9回) 60歳以上 3150円 65 [詳細]
東03 シルバー体操     水曜コース 水曜日 13:30~14:45 平成31年1月9日~平成31年3月13日 (10回) 60歳以上 3500円 65 [詳細]
東04 シルバー体操     金曜コース 金曜日 9:15~10:30 平成31年1月11~平成31年3月15日 (10回) 60歳以上 3500円 40 [詳細]
東05 らくらく体操 金曜日 13:00~14:00 平成31年1月11~平成31年3月15日 (10回) 60歳以上低体力者向け 3500円 60 [詳細]

フリー参加教室

きがるにアクアビクス 1回 610円

※ きがるにアクアビクス教室に参加された方は、当日のプール一般公開も利用可能です。(教室を含め2時間)

土曜日 16:50~17:50
運動レベル☆~☆☆
一般男女
各回 40人
フリー参加制の教室です。はじめての方にも安心して参加 できるプログラムを用意しています。自分の空いている時間 を利用して、水中エクササイズで楽しく体力・筋力アップを してみませんか。
日曜日 11:00~12:00
運動レベル☆~☆☆
きがるにマタニティアクア 1回 1,020円  ※事前登録が必要となります
※きがるにマタニティアクア教室に参加された方は、一般公開での利用はできません。レッスン時間のみ参加可能です。
★きがるにマタニティ詳細はこちらをクリック。

金曜日 12:25~13:25
運動レベル☆

年間予定表はこちらから(PDFにて)

概ね16週を過ぎた安定期に入った妊婦
各回20人

安定期に入った妊婦を対象としたアクアビクスレッスンです。プールの中で楽しく運動してストレスフリーのマタニティライフをすごしませんか?事前登録の際に決まられた「参加可能期間」内であればいつでも気軽に参加できます。当日は助産師による事前・事後検診を必ず受診していただきます。
※プール夏季期間(7/19~8/31)は開催いたしません。
※参加するにあたって事前登録及び必要書類の提出が必要です。
※当日の事前検診で異常があった場合はレッスンへの参加はできません。

教室案内

  • 月間利用予定表
  • 施設予約システム

東砂スポーツセンター

〒136-0074 
東京都江東区東砂
4-24-1

TEL:03-5606-3171
FAX:03-5606-3176

【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
プール
9:30~21:45
(最終入場21:30)
夏期(7/19~8/31)は
9:00~21:45
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)

施設一覧

  • 江東区スポーツ会館
  • 深川スポーツセンター
  • 亀戸スポーツセンター
  • 有明スポーツセンター
  • 深川北スポーツセンター
  • 江東区健康センター

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