多目的室エクササズプログラムの変更について
平成24年1月から、多目的室エクササイズプログラムの一部が変更になります。
土曜日(第1・2・4)
17:40~18:25 キックボクササイズ
⇓
ストレッチ&セルフ整体 (内容変更)
日曜日(第1・3・5)
10:30~11:15 ステップエクササイズ
⇓
10:30~11:00 楽々エクササイズ30 (時間&内容変更)
平成24年1月から、多目的室エクササイズプログラムの一部が変更になります。
土曜日(第1・2・4)
17:40~18:25 キックボクササイズ
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ストレッチ&セルフ整体 (内容変更)
日曜日(第1・3・5)
10:30~11:15 ステップエクササイズ
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10:30~11:00 楽々エクササイズ30 (時間&内容変更)