イベント情報

朝活ヨガ教室

2022年06月11日

朝活ヨガバナー

朝活とは?

 文字通りになりますが、朝の時間に活動することです。
仕事に行く前の時間に活動することで、時間を有効活用しましょう。

「運動」「散歩」「掃除」「読書」「勉強」等、
様々な朝活がありますが、ぜひ「運動」で気持ちいい1日を送りましょう。

期待できる効果

◎生活リズムが整う
◎仕事効率の向上
◎充実した1日が過ごせる
◎心と体の疲れを解消できる
 

講師紹介


講師 飛田 大輔 氏

◎指導歴30年
初心者からアスリートまで幅広く指導中

◎インストラクター・オブ・ザ・イヤー審査員特別賞受賞

◎資格
健康運動指導士・リゾート&スポーツ専門学校講師等

内容

朝、特別にヨガのレッスンを行います。
リラックスヨガで身体を目覚めさせます。
初心者の方でもご参加いただける内容になります。
 

開催要項

イベント名 朝活ヨガ教室
開催日 令和4年7月12日~9月6日(火曜日)※8月16日を除く
開催時間 7:30~8:15(7:15受付開始)
対象 主に30代~50代の区内在住・在勤の方
定員 30人
参加費 4,000円
申込締切 令和4年6月21日(火)必着
(WEB申込みは同日24:00まで)
申込 ①WEB申込み・②窓口・③往復はがき
持ち物 運動しやすい服装、タオル、マスク、水分補給用の飲み物
※マット貸出あり
※入館時にはマスク着用必須
※申込者が一定数に満たない場合は、講座を中止させていただく場合がございます。

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申込み方法
WEB申込み
パソコンやスマートフォンからお申込みいただけます。


窓口
窓口に設置してある専用申込用紙を記入の上、通常はがき(当落結果郵送用)を添えて
お申し込みください。


往復はがき
以下の必要事項をご記入いただき、江東区スポーツ会館へ郵送ください。
1.イベント名  2.受講者氏名・ふりがな  3.年齢  4.郵便番号・住所
5.日中必ず連絡のとれる電話番号  6.区外在住の方で区内在勤の方は勤務先および
所在地・電話番号
(〒136-0073 江東区北砂1-2-9 江東区スポーツ会館)


※WEB申込みについてはこちら


当該イベントを選択し、お申し込みください。
※会員登録が必要になります。

メールアドレス「info@koto-hsc3.revn
.jp」もしくはドメイン「@koto-hsc3.revn.jp」が受信できる
よう設定をお願いいたします。
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【お問い合わせ】

 江東区スポーツ会館
 〒136-0073 江東区北砂1-2-9 
 TEL:03-3649-1701
 FAX:03-3649-3123

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