イベント情報

骨盤・股関節エクササイズ プレイベント!!

2020年02月04日

 深川スポーツセンターでは2月28日に(金)に
骨盤・股関節エクササイズ教室のプレイベントを行います。

股関節・骨盤まわりをはじめ、骨を動かしながら行う体操です。
激しい運動が苦手な方もゆっくりとできるエクササイズです

股関節・骨盤まわりを刺激するとケガをしにくい柔軟な身体になります。
歩幅が広がり、安定した歩行ができ、つまづき転倒防止にも効果があります。

開催日時 2月28日(金) 15:00 ~ 16:00 
申込期間 2月5日(水) ~ 2月20日(木)
定員   50名(応募者多数の場合は区内在住・在勤優先で抽選)
申込方法  ①web →コチラから ②往復はがき(記入例はチラシをご覧ください)
       ③窓口(普通はがきを持参ください)

 

講師  松田 紀子氏
    劇団「ひまわり」の劇団員ダンサー・振付師・インストラクターに幅広く活躍中 

詳細のチラシはコチラ

※こちらのイベントの募集は締め切りました。

  

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