教室詳細

№深20  産後ママのシェイプアップエクササイズ ( 深川スポーツセンター)

受講料6200 円 
期間令和2年1月10日~3月13日(10回)
曜日金曜日
時間13:15~14:15
対象生後2か月から歩き始める前の子と保護者
定員25組
内容ストレッチや脂肪燃焼系の様々なエクササイズで楽しみながら産後の体と心を整えて、元気で美しい体づくりを目指す教室です。
忙しい毎日のストレスを解消してリフレッシュ!
産後ママが抱える肩こり・腰痛・腱鞘炎などの予防体操や骨盤調整、体幹や全身の筋力トレーニングも取り入れていきます。
    
募集 25 (人または組)

教室案内

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深川スポーツセンター

〒135-0044 
東京都江東区越中島1-2-18

TEL:03-3820-5881
FAX:03-3820-5884

【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)

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