教室詳細
№有03 ピラティス （ 有明スポーツセンター）
| 受講料 | 6840 円 |
|---|---|
| 期間 | 令和8年4月8日～7月22日（4/29･5/6･6/10･6/17を除く、全12回） |
| 曜日 | 水曜日 |
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 対象 | 一般男女 |
| 定員 | 25 |
| 内容 | 開催場所が体育館棟（A棟）6階にある会議室で行います。 背骨・肩甲骨を意識して動かし体幹部を鍛え、健康で美しい身体づくりをサポートします。 ※申込者が一定数に満たない場合、教室を中止させていただくことがあります。 ※ヨガマットをご用意ください。 |
| 募集 | 25 （人または組） |
