テスト
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 | 応募 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有01 | 転ばぬ先のトレーニング | 木曜日 | 13:00～14:00 | 令和8年1月8日～3月19日（全11回） | 65歳以上 | 5720円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 | 応募 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有02 | body ART Training ～呼吸・筋トレ・美姿勢～ | 火曜日 | 9:30～10:30 | 令和8年1月20日～3月24日（2/24を除く、全9回） | 一般男女 | 5130円 | 40 | [詳細] | [申込] |
| 有03 | ピラティス | 水曜日 | 10:00～11:00 | 令和8年1月14日～3月25日（全10回） | 一般男女 | 5700円 | 25 | [詳細] | [申込] |
| 有04 | コアコンディショニング～体幹・姿勢・睡眠改善～ | 木曜日 | 10:30～11:30 | 令和8年1月15日～3月1￥9日（全10回） | 一般男女 | 5700円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| 有05 | ヨガ | 金曜日 | 10:00～11:00 | 令和8年1月9日～3月13日（全10回） | 一般男女 | 5700円 | 45 | [詳細] | [申込] |
| 有06 | リフレッシュヨガ | 金曜日 | 19:30～20:30 | 令和8年1月16日～3月13日（全9回） | 一般男女 | 5130円 | 40 | [詳細] | [申込] |
| 有07 | アクアビクス | 火曜日 | 10:00～11:00 | 令和8年1月20日～3月24日（2/24除く、全9回） | 一般男女 | 6120円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| 有08 | アクアボディワークアウト | 木曜日 | 10:00～11:00 | 令和8年1月15日～3月19日（全10回） | 一般男女 | 6800円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| 有10 | ハワイアンフラ | 水曜日 | 10:00～11:00 | 令和8年1月14日～3月25日（2/11を除く、全10回) | 一般女性 | 5700円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| 有11 | ナイトフラ | 水曜日 | 19:15～20:30 | 令和8年1月14日～3月25日（2/11を除く、全10回） | 一般女性 | 5700円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| 有12 | レディーススイミング | 水曜日 | 10:00～11:00 | 令和8年1月14日～3月25日（2/11を除く、全10回） | 一般女性 | 6800円 | 40 | [詳細] | [申込] |
| 有9 | 有明スイミングクラブ | 金曜日 | 10:00～11:20 | 令和8年1月9日～3月13日（全10回） | 一般男女 | 6800円 | 30 | [詳細] | [申込] |
*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 | 応募 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有15 | 田中光監修 こども体操 | 日曜日 | 11：10～12：00 | 令和8年1月11日～3月22日（全6回隔週開催） | 平成31年4月2日～令和3年4月1日生まれの子 | 5580円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 | 応募 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 有13 | 親子フィットリトミック | 火曜日 | 11:00〜12:00 | 令和8年1月20日～3月24日（2/24を除く、全9回） | 教室初日に生後8カ月～2歳児と保護者 | 7380円 | 25 | [詳細] | [申込] |
| 有14 | 田中光監修 親子体操 | 日曜日 | 10：00～10：50 | 令和8年1月11日～3月22日（全6回隔週開催） | 令和3年4月2日～令和5年4月1日生まれの子と保護者 | 5580円 | 35 | [詳細] | [申込] |
| 有16 | 親子水泳（土） | 土曜日 | 10:40～11:40 | 令和8年1月24日～3月28日（全10回） | おむつの取れた平成31年4月2日～令和4年4月1日生まれの子と保護者 | 7300円 | 30 | [詳細] | [申込] |
| 有17 | 親子水泳（日） | 日曜日 | 9:30～10:30 | 令和8年1月25日～3月29日（全10回） | おむつの取れた平成31年4月2日～令和4年4月1日生まれの子と保護者 | 7300円 | 30 | [詳細] | [申込] |
*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。
*親子教室は、参加されるお子様の兄弟・姉妹は同伴できません。
| 教室名 | 時間 | 曜日 | 対象・定員 | 受講料 | 内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| マタニティビクス 詳細ページ |
11:30 -12:30 |
水 | 安定期 (概ね16週) を過ぎた 妊婦・30名 |
1回1,020円 窓口で事前 登録が必要 |
なかなか運動のできない妊婦さんのための、体重や体力のコントロール・運動不足解消・ストレス発散を目的としたエクササイズプログラムです。 詳しくはお問合せください。 |
