教室案内
健康センター令和元年度「冬の健康づくり講座」のお申込み方法、教室案内は下記のとおりです。定員を超えた場合は抽選となります。皆様のご応募をお待ちしております。
★ 教室募集日程 ★
- 申込締切 11月29日（金）必着 ※WEB申込みは締切日の23：55まで
- 抽選日 12月3日（火）
- 支払期限 12月17日（火）
- 追加申込 12月7日（土）9：00～
★ 申込み方法 ★
①WEBでのお申込み→ 申込みシステム へ
令和元年度「冬の健康づくり講座」ＷＥＢ申込期間 11月11日（月）～11月29日（金）23時55分
パソコン・スマートフォンの推奨環境（フィーチャーホン等の携帯端末には対応していません。）
利用方法 利用規約 操作ガイド（会員登録） 操作ガイド（申込み） Ｑ＆Ａ
- お申込みには、メールアドレスによる会員登録が必要です。会員登録できるのは、1メールアドレスにつきお一人です。会員登録された方のログインＩＤから、ご家族の申込みも可能です。（ご家族の申込みについて）
- 同一教室に重複申込みはできません。重複の場合は無効になります。
- 定員を超えた場合は、区内在住・在勤・在学者を優先し、往復はがき・窓口申込みとあわせて抽選します。
- 抽選結果はメールにてお知らせいたします。メールが届かない方は9月20日（金）１３時より会員ページ「応募履歴」でご確認のうえ、当選後、施設窓口にて受講料をお支払いください。
②ハガキによるお申込み
往復ハガキに記入例のとおり記入し、ご郵送ください。
③窓口でのお申込み
健康センター1階受付にございます申込書をご記入いただき、宛名を記載したハガキと一緒
に1階受付までお持ちください。
◆同一講座への申し込みは、１人１枚とさせていただきます。
◆1講座ごとの受付となりますので、2講座以上お申し込みの方は、講座ごとに申込書とハガ
キをご用意ください。
◆ご家族で一緒に受講希望の方は、1枚のハガキに参加希望者全員の氏名を記入してください。
一緒に抽選いたします。
◆定員を超えた講座については、抽選を行います。当落の結果は返信用ハガキ・WEBにてご確認で来ます。
◆締切りは、11月29日（金）必着です。（日数に余裕をもって郵送してください。）
◆WEB申し込みについては、公社ホームページをご覧ください。
◆定員に達しなかった講座につきましては、12月7日（土）午前9時よりお電話又は当センター1階窓口にて
先着順で追加募集を開始いたします。
◆定員に達しなかった講座につきましては、12月7日（土）午前9時よりお電話又は当センター1階窓口にて
先着順で追加募集を開始いたします。
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 健18 | 赤ちゃんとママのケアエクササイズ | 水曜日 | 11:20～12:20 | 令和2年1月15日～3月25日（全11回） | 生後２か月～歩き始める前の子と保護者 | 6820円 | 〆切 | [詳細] |
*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。
*親子教室は、参加されるお子様の兄弟・姉妹は同伴できません。
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 健01 | 早朝リフレッシュ体操 | 火曜日 | 9:00～10:00 | 令和2年1月7日～3月31日（1/14,2/11,2/25を除く全10回） | おおむね40歳以上の方 | 6200円 | 4 | [詳細] |
| 健02 | リフレッシュ体操 | 火曜日 | 10：10～11：10 | 令和2年1月7日～3月31日（1/14,2/11,2/25を除く全10回） | おおむね40歳以上の方 | 6200円 | 〆切 | [詳細] |
| 健03 | ビューティーシェイプ | 火曜日 | 11:30～12:30 | 令和2年1月7日～3月31日（1/14,2/11,2/25を除く全10回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 6200円 | 〆切 | [詳細] |
| 健04 | ボディリセットピラティス | 火曜日 | 19：00～20：00 | 令和2年1月7日～3月31日（1/14,2/11,2/25を除く全10回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 6200円 | 12 | [詳細] |
| 健05 | ロコモヨガ | 水曜日 | 9:00～10:00 | 令和2年1月8日～3月25日（全12回） | 中学生を除く15歳以上 | 7440円 | 〆切 | [詳細] |
| 健06 | シェイプヨガ | 水曜日 | 19：00～20：00 | 令和2年1月8日～3月25日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 5 | [詳細] |
| 健07 | yoga | 木曜日 | 10：40～11：40 | 令和2年1月9日～3月26日（全12回） | 中学生を除く15歳以上 | 7440円 | 〆切 | [詳細] |
| 健08 | コアセットヨガ | 木曜日 | 11：50～12：50 | 令和2年1月9日～3月26日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 〆切 | [詳細] |
| 健09 | カロリーバーナーエアロ | 木曜日 | 19：00～20：00 | 令和2年1月9日～3月26日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 11 | [詳細] |
| 健10 | ポスチュアウォーキング® | 金曜日 | 19：00～20：00 | 令和2年1月10日～3月20日（全11回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 6820円 | 30 | [詳細] |
| 健11 | スタイルアップピラティス | 土曜日 | 9：15～10：15 | 令和2年1月11日～3月28日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 〆切 | [詳細] |
| 健12 | マットピラティス | 土曜日 | 10：30～11：30 | 令和2年1月11日～3月28日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 〆切 | [詳細] |
| 健13 | エアロボクシング | 土曜日 | 18:00～19:00 | 令和2年1月11日～3月28日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 〆切 | [詳細] |
| 健14 | 美姿勢ボディアート | 日曜日 | 9:00～10:00 | 令和2年1月12日～3月22日 （全11回） | 中学生を除く15歳以上 | 6820円 | 11 | [詳細] |
| 健15 | 発声エクササイズ | 日曜日 | 10：10～11：10 | 令和2年1月12日～3月29日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 1 | [詳細] |
| 健16 | 気功 | 日曜日 | 11：20～12：50 | 令和2年1月12日～3月29日（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7440円 | 〆切 | [詳細] |
*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。
