教室案内
健康センター平成31年度「春の健康づくり講座」のお申込み方法、教室案内は下記のとおりです。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております。〆切は3月1日です。
★ 教室募集日程 ★
- 申込締切 3月1日（金）必着
- 抽選日 3月6日（水）
- 支払期限 3月21日（木・祝）
- 追加申込開始 3月10日（日）9：00～
★ 申込み方法 ★
①WEBでのお申込み→ 申込みシステム へ
平成３１年度第１期教室 ＷＥＢ申込期間 2月15日（金）～3月1日（金）23時55分
パソコン・スマートフォンの推奨環境（フィーチャーホン等の携帯端末には対応していません。）
利用方法 利用規約 操作ガイド（会員登録） 操作ガイド（申込み） Ｑ＆Ａ
- お申込みには、メールアドレスによる会員登録が必要です。会員登録できるのは、1メールアドレスにつきお一人です。会員登録された方のログインＩＤから、ご家族の申込みも可能です。（ご家族の申込みについて）
- 同一教室に重複申込みはできません。重複の場合は無効になります。
- 定員を超えた場合は、区内在住・在勤・在学者を優先し、往復はがき・窓口申込みとあわせて抽選します。
- 抽選結果は、３月７日（木）１３時より会員ページ「応募履歴」でご確認のうえ、当選後、施設窓口にて受講料をお支払いください。
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 健17 | わくわく親子体操 | 水曜日 | 10：10～11：10 | 平成31年4月3日～6月26日 ※5/1を除く（全12回） | H27.4.2～H29.4.1生まれの子と保護者 | 7320円 | 25 | [詳細] |
| 健18 | 赤ちゃんとママのケアエクササイズ | 水曜日 | 11:20～12:20 | Ｈ31年4月10日～6月26日 ※5/1を除く（全11回） | 生後２か月～歩き始める前の子と保護者 | 6710円 | 25 | [詳細] |
*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。
*親子教室は、参加されるお子様の兄弟・姉妹は同伴できません。
| № | 教室名 | 曜日 | 時間 | 期間 | 対象 | 受講料 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 健01 | 早朝リフレッシュ体操 | 火曜日 | 9:00～10:00 | 平成31年4月9日～6月25日 ※4/30除く （全11回） | おおむね40歳以上の方 | 6710円 | 50 | [詳細] |
| 健02 | リフレッシュ体操 | 火曜日 | 10：10～11：10 | 平成31年4月9日～6月25日 ※4/30除く（全11回） | おおむね40歳以上の方 | 6710円 | 50 | [詳細] |
| 健03 | ビューティーシェイプ | 火曜日 | 11:30～12:30 | 平成31年4月9日～6月25日 ※4/30除く（11回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 6710円 | 50 | [詳細] |
| 健04 | ボディリセットピラティス | 火曜日 | 19：00～20：00 | 平成31年4月9日～6月25日 ※4/30除く（11回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 6710円 | 50 | [詳細] |
| 健05 | ロコモヨガ | 水曜日 | 9:00～10:00 | 平成31年4月3日～6月26日 ※5/1を除く （全12回） | 中学生を除く15歳以上 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健06 | シェイプヨガ | 水曜日 | 19：00～20：00 | 平成31年4月3日～6月26日 ※5/1を除く （全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健07 | yoga | 木曜日 | 10：40～11：40 | 平成31年4月4日～6月27日 ※5/2除く（全12回） | 中学生を除く15歳以上 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健08 | コアセットヨガ | 木曜日 | 11：50～12：50 | 平成31年4月4日～6月27日 ※5/2除く（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健09 | カロリーバーナーエアロ | 木曜日 | 19：00～20：00 | 平成31年4月4日～6月27日 ※5/2除く （全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健10 | ポスチュアウォーキング® | 金曜日 | 19：00～20：00 | 平成31年4月5日～6月28日 ※5/3除く （全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健11 | スタイルアップピラティス | 土曜日 | 9：15～10：15 | 平成31年4月6日～6月29日 ※5/4除く （全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健12 | マットピラティス | 土曜日 | 10：30～11：30 | 平成31年4月6日～6月29日 ※5/4を除く（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健13 | エアロボクシング | 土曜日 | 18:00～19:00 | 平成31年4月6日～6月29日 ※5/4を除く（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健14 | 美姿勢ボディアート | 日曜日 | 9:00～10:10 | 平成31年4月7日～6月30日 ※5/5を除く（全12回） | 中学生を除く15歳以上 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健15 | 発声エクササイズ | 日曜日 | 10：10～11：10 | 平成31年4月7日～6月30日 ※5/5を除く（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
| 健16 | 気功 | 日曜日 | 11：20～12：50 | 平成31年4月7日～6月30日 ※5/5を除く（全12回） | 中学生を除く15歳以上の方 | 7320円 | 50 | [詳細] |
*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。
