ショートタイムエクササイズについて

2024年01月04日

ショートタイムエクササイズについて

◎各プログラムの定員は10～24名です。
　※バランスボール、ストレッチポールの定員は10名です。

◎プログラム１０分前よりトレーニング室内、マットルーム入口にて受付をいたします。
（先着順・電話での受付はできません。）

◎使用した物品の消毒にご協力をお願いします。

令和6年1月～  プログラムはこちら