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イベント詳細

いきいき健康づくり教室開催のお知らせ(8月20日申込開始)

深川北スポーツセンター

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いきいき健康づくり教室
受講料

1,560円(税込)

期間 令和8年9月18日/10月16日/11月20日(全3回) ※募集定員に余裕がある場合、第2回目(10/16)からの参加も可能。第2回目からの参加をご希望の方は、深川北スポーツセンターまでお問い合わせください。
曜日
時間 10:00~11:30(受付:9:45~)@深川北スポーツセンター1階 研修室
対象 40~79歳の男女
定員 20
内容

有資格の公社職員による講義+実技形式の健康教室です。
「知って納得、動いて実感!」をテーマに全3回を通して学んでいただきます。
自宅できる簡単な運動を丁寧に分かりやすく解説いたしますので、お気軽にご参加ください!
<テーマ>
講義:日常生活に活かす姿勢づくり
実技:姿勢改善・腰痛予防トレーニング

募集人数

20(人または組)


申込概要

教室の詳細はチラシ (728 KB)をご確認ください。

【申込み/問い合わせ先】

申込方法ウェブ(hacomono)、電話、深川北スポーツセンター窓口 のいずれか 
申込期間令和8年8月20日(木)9:00~ 定員になり次第募集終了 ※申込順
入金方法現金およびクレジット ※深川北スポーツセンター窓口にて事前支払い。
ただし、ウェブ申込みの方はオンライン決済可能(クレジットのみ)。
入金締切令和8年9月10日(水)21:30  
いきいき健康づくり教室概要

深川北スポーツセンター
〒135-0023 江東区平野3-2-20
電話  03(3820)8730    

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