メインコンテンツへスキップ

教室詳細

ピラティス(金)

深川北スポーツセンター

ピラティス(金)のイメージ
受講料

7,980円(税込)

期間 令和8年4月10日~令和8年7月17日(14回)
曜日 金曜日
時間 9:10~10:10
対象 一般男女
定員 40
内容

マット上で自重を使って行うエクササイズです。
呼吸を大切にしながら全身の柔軟性や体幹部の強化を目的に行います。
運動経験のない方やピラティス未経験の方でもご参加いただけます。
会場は1F体育室となります