内容
睡眠の質を高めることは、健康寿命を延ばす大きな鍵。薬剤師の視点から“睡眠×運動×薬”の関係をわかりやすく解説し、不眠や疲労に悩む現代人が、今日から実践できる生活改善のヒントをお届けします。
講師の紹介
管理薬剤師
睡眠健康指導士
ファミリー薬局東陽町店
丸山 由紀 氏
日程・参加費
| 日程 | 令和8年3月8日（日） |
|---|---|
| 時間 | 13：30～14：30（受付13：10～） |
| 参加費 | 無料！ |
申込方法
①会場参加（健康センター４階）
健康センター（東陽2-1-1）４階で直接講演会を受講していただきます。
健康センター１階受付窓口またはお電話（03-3647-5402）でお申込みください。
先着順で受付します。
②オンライン参加（ZOOMによる配信）
↑こちらをクリックしてお申込みください。
新規会員登録（仮登録）を行ってください。
①メールアドレス登録 ②自動返信メールのURLから会員登録（仮登録）
会員登録後、トップページよりIDおよびパスワードにてログインし下記手順でお申込みください。
ログイン後
①事業「イベント」→施設「健康センター」→予約状況を見る ②カレンダーからイベントを選択し申込み
※会員（仮登録）の状態でイベントに申込みできます。
③会場参加（各スポーツセンターサテライト会場）
参加を希望するサテライト会場（スポーツセンター）受付またはお電話でお申込みください。
先着順で受付します。 各会場で定員は異なります。
各センターで画面・モニターなどで視聴・参加してもらいます。 パソコン・スマホは使いません。
申込開始日 2月15日（日）13：00 より、定員になり次第、受付終了となります。
※オンラインは、リアルタイムでの配信となります。
安定したインターネット環境をご確認のうえ、お申込みください。