健康センターでは、毎年恒例の「秋の健スポまつり」と題してあなたの健康づくりを応援します。
当日は、ロコモ度チェック、簡単健康チェック（骨密度測定・握力測定・長座体前屈）や栄養相談・運動相談、体験レッスン、フラダンス教室のみなさんの発表会があります。
参加費は、無料です。皆様のご参加お待ちしております。
このイベントは「こうとう健康チャレンジ」ポイント付与対象です。
会場にQRコードを設置します。ぜひ会場にお立ち寄りください。
詳細
| 開催日時 | 令和7年10月12日（日）13:00～15:30 |
|---|---|
| 会場 | 東京イースト21プラザ（江東区東陽6-3-2） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 区内在住・在勤・在学の、中学生を除く15歳以上の方 |
| 内容 | フラダンス発表会&みんなで踊ろう♪ ※雨天中止 発表会 13:00～13:30 みんなで踊ろう♪ 13:30～13:45 |
| ロコモ度チェック 1.13:00～/2.13:30～/3.14:00～/4.14:30～/5.15:00～（各回7名ずつ）※雨天中止 | |
| 簡単健康チェック 1.13:00～/2.13:30～/3.14:00～/4.14:30～/5.15:00～（各回7名ずつ）※雨天中止 | |
| 栄養相談 1.13:00～/2.13:15～/3.13:30～/4.13:45～/5.14:00～/ 6.14:15～/7.14:30～/8.14:45～/9.15:00～/10.15:15～（各回1名ずつ） | |
| 運動相談 1.13:00～/2.13:15～/3.13:30～/4.13:45～/5.14:00～/ 6.14:15～/7.14:30～/8.14:45～/9.15:00～/10.15:15～（各回1名ずつ） | |
| 体験レッスン ①フローヨガ（立位＆チェア） 14:00～14:30 ※雨天中止 定員30名 | |
| 体験レッスン ②リズムエクササイズ 14:40～15:10 ※雨天中止 定員30名 | |
| 申し込み方法 | 申込開始日より健康センター、深川北スポーツセンター窓口またはお電話にて先着順で受付。 (ロコモ度チェックのみ、深川北スポーツセンターで受付） 【健康センターにて受付】 栄養相談・運動相談・体験レッスン ➡ 9月25日（木）13時～申込開始 簡単健康チェック ➡ 9月26日（金）13時～申込開始 【深川北スポーツセンターにて受付】 ロコモ度チェック ➡ 9月25日（木）13時～申込開始 |
こちらの情報は、9月21日号の区報に掲載されます。
詳細はこちらもご覧ください→秋の健スポまつりチラシ
江東区健康センター
☎ 03-3647-5402
FAX 03-3647-5048