有資格の公社職員による”講義＋実技形式”の健康教室を開催いたします。
R8年度新規教室体験会へのご参加、心よりお待ちしております。
定員となりました。
たくさんのご応募、ありがとうございます。
| 開催日時 | 2026年3月20日（金・祝） 13：30～15：30 ※受付13：15～ |
|---|---|
| 場 所 | 深川北スポーツセンター 1階 研修室 |
| 定 員 | 20名 ※先着順 |
| 対 象 | 40歳～79歳の男女 |
| 参 加 費 | 無料 |
| 服 装 | 運動ができる服装 |
| 持 ち 物 | 室内履き、靴袋、筆記用具、飲み物、タオル |
| 申込方法 | ①ウェブ ②深川北スポーツセンター窓口 ③電話 |
| 申込期間 | 2026年2月25日（水）～3月15日（日） ※定員になり次第締め切り |
| 講 義 | 知って得する！運動の基本― 無理なく続けるためのポイントをわかりやすく解説 |
|---|---|
| 実 技 | 椅子1脚でOK！かんたん筋トレ ― 今日からすぐ実践できるトレーニングを紹介 |
ウェブ申込みの方
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［電話申込みの方］03-3820-8730 （深川北スポーツセンター）
問合せ先
深川北スポーツセンター 江東区平野3-2-20
電話：03-3820-8730 FAX：03-3820-8731