教室詳細
【第２期】アクアボディワークアウト
有明スポーツセンター
| 受講料 |
10,200円(税込) |
|---|---|
| 期間 | 令和8年9月10日～12月17日（全15回） |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 対象 | 一般男女 |
| 定員 | 30 |
| 内容 |
水中で体操を行うクラスです。アクアグローブ(手袋)を使ったウォーキングや筋力トレーニングなど、プールを大きく使って体幹を鍛える運動を水中で行います。 |
| 募集人数 |
30(人または組) |