教室詳細

骨盤底筋トレ

東砂スポーツセンター

受講料	6,840円(税込)
期間	4/11～6/27（12回）
曜日	土曜日
時間	10:45～11:45
対象	一般
定員	25
内容	加齢や出産によってゆるみやすい骨盤底筋を鍛え、腹圧性尿失禁の予防やインナーマッスル強化による姿勢改善が期待できます。 ※申込者が一定数に満たない場合、教室を中止させていただくことがあります。