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教室詳細

【第2期】ピラティス(水)

江東区健康センター

準備中
受講料

9,300円(税込)

期間 令和8年9月9日~12月23日(9/23を除く全15回)
曜日 水曜日
時間 19:00~20:00
対象 中学生を除く15歳以上の方
定員 30
内容

体幹を中心に全身の筋肉をバランス良く鍛え、姿勢改善、柔軟性向上、筋力アップを目指すレッスンです。
講師:石山
運動しやすい服装・必要な方はヨガマットをお持ちください。

募集人数

30(人または組)