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教室詳細

ヨガ(水)

深川北スポーツセンター

ヨガ(水)のイメージ
受講料

7,410円(税込)

期間 令和8年4月8日~令和8年7月15日(13回)
曜日 水曜日
時間 9:10~10:10
対象 一般男女
定員 25
内容

柔軟やヨガの基本的なポージングを行う教室です。
臥位、四つ這い、立位など様々な姿勢で行います。
穏やかな雰囲気の中で心身のリラックス効果が得られます。
初心者の方でも気軽にご参加いただけます。
会場は2F多目的室です。