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教室詳細

体幹アップトレーニング プラス

亀戸スポーツセンター

体幹アップトレーニング プラス
受講料

9,120円(税込)

期間 令和8年4月7日~7月28日(16回)
曜日 火曜日
時間 9:30~10:30
対象 一般
定員 40
内容

体幹を鍛える事で姿勢・歩行の安定や内臓機能の向上が期待できます。
有酸素運動を多く取り入れ「体幹アップトレーニング」よりも強いトレーニングを行います。※亀8体幹アップトレーニングとの重複申込は出来ません。