教室詳細

【第1期】美ボディエクササイズ

江東区健康センター

受講料	8,060円(税込)
期間	令和8年4月8日～7月15日（全13回）
曜日	水曜日
時間	10:15～11:15
対象	中学生を除く15歳以上の方
定員	30
内容	10年後の身体のために様々な道具を使用し筋力トレーニングを中心に楽しく分かりやすく運動を行うレッスンです。体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。講師：佐々木運動しやすい服装、室内用シューズ、必要な方はヨガマットをお持ちください。
募集人数	7(人または組)