教室詳細
【第2期】ロコモヨガ
江東区健康センター
| 受講料 |
9,920円(税込) |
|---|---|
| 期間 | 令和8年9月10日～12月24日（全16回） |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 対象 | 中学生を除く15歳以上 |
| 定員 | 30 |
| 内容 |
ヨガの基礎に、筋力やバランス能力を高め転倒防止に効果のあるロコトレを取り入れました。運動不足が気になる方におすすめです。講師：杉田 |
| 募集人数 |
30(人または組) |