イベント情報
【終了しました】朝活ヨガ教室
2023年06月10日
朝活とは？
すこし早起きをして、朝の時間に自身の趣味や勉強などの活動をすることです。
仕事に行く前の時間に活動することで、時間を有効活用しましょう。
「運動」「散歩」「読書」「勉強」等、様々な朝活がありますが、
ぜひ「運動」で気持ちいい１日を送りましょう。
期待できる効果
◎生活リズムが整う
◎仕事効率の向上
◎充実した１日が過ごせる
◎心と体の疲れを解消できる
講師紹介
講師 飛田 大輔 氏
◎指導歴30年
初心者からアスリートまで幅広く指導中
初心者からアスリートまで幅広く指導中
◎インストラクター・オブ・ザ・イヤー審査員特別賞受賞
◎資格
健康運動指導士・リゾート＆スポーツ専門学校講師等
健康運動指導士・リゾート＆スポーツ専門学校講師等
内容
開館時間前に、ヨガのレッスンを行います。
リラックスヨガで身体を目覚めさせます。
初心者の方でもご参加いただける内容になります。
リラックスヨガで身体を目覚めさせます。
初心者の方でもご参加いただける内容になります。
開催要項
| イベント名 | 朝活ヨガ教室 |
| 開催日 | 令和5年7月18日～9月12日（火曜日）全8回 ※8月15日を除く |
| 開催時間 | 7：30～8：15（7：15受付開始） |
| 対象 | 主に30代～50代の方 ※応募多数の場合は、区内在住・在勤者を優先して抽選 |
| 定員 | 30人 |
| 参加費 | 4,000円 |
| 申込締切 | 令和5年6月25日（日）必着 (ＷＥＢ申込みは同日24：00まで） |
| 申込 | ①WEB申込み・②窓口・③往復はがき |
| 持ち物 | 運動しやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、マスク（任意） ※マット貸出あり |
※申込者が一定数に満たない場合は、教室を中止させていただく場合がございます。
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申込み方法
①ＷＥＢ申込み
パソコンやスマートフォンからお申込みいただけます。
申込み方法
①ＷＥＢ申込み
パソコンやスマートフォンからお申込みいただけます。
②窓口
窓口に設置してある専用申込用紙を記入の上、通常はがき(当落結果郵送用)を添えて
お申し込みください。
③往復はがき
以下の必要事項をご記入いただき、江東区スポーツ会館へ郵送ください。
1．イベント名 2．受講者氏名・ふりがな 3．郵便番号・住所 4．日中必ず連絡のとれる電話番号 5．年齢 6．区外在住の方で区内在勤の方は勤務先および
1．イベント名 2．受講者氏名・ふりがな 3．郵便番号・住所 4．日中必ず連絡のとれる電話番号 5．年齢 6．区外在住の方で区内在勤の方は勤務先および
所在地・電話番号
（〒136-0073 江東区北砂1-2-9 江東区スポーツ会館）
（〒136-0073 江東区北砂1-2-9 江東区スポーツ会館）
※WEB申込みについてはこちら
当該イベントを選択し、お申し込みください。
※会員登録が必要になります。
メールアドレス「info@koto-hsc3.revn.jp」もしくはドメイン「@koto-hsc3.revn.jp」が受信できる
よう設定をお願いいたします。
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【お問い合わせ】
江東区スポーツ会館
〒136-0073 江東区北砂1-2-9
〒136-0073 江東区北砂1-2-9
TEL：03-3649-1701
FAX：03-3649-3123
FAX：03-3649-3123
