【終了しました】ロコモ度チェック（スポーツ会館）

2023年09月03日

 

9/5（火）9：00より、申込開始！

ロコモとは？

骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態の事を言います。
いつまでも自分の足で歩くために、移動機能の状態をチェックする事から始めましょう！

本イベントでは、以下で紹介するロコモ度テスト（立ち上がりテスト・2ステップテスト・ロコモ25）を行い、
そのテスト結果をもとに、健康運動のプロによる運動に関するアドバイスやカウンセリングを受けられます。

 ロコモ度チェックは、フィットこうとうMINI9月号に掲載されています。

開催要項

開催日	9/29（金）
時間	以下①～⑤のいずれか(各３名先着締切) ①9：00～9：40 ②9：45～10：25 ③10：30～11：10 ④11：15～11：55 ⑤12：00～12：40
会場	スポーツ会館　２F会議室
対象	主に４０歳以上で、医師に運動制限をされてない方
定員	15人（申込順）※①～⑤各３人
参加費	無料
申込期間	9/5（火）9：00～定員に達し次第締め切り
注意事項	申込み内容に記入漏れや不備がある場合は、申込みが無効となる場合があります。 お客様の個人情報は、申込みいただいた事業にのみ利用し、それ以外の目的には利用いたしません。 直近の休館日：9/11（月）・9/25（月）

 

申込方法

WEB、電話、スポーツ会館窓口にて受付いたします。

WEB（パソコンやスマートフォン等）申込み

WEBでのお申込は、「個人利用・教室・イベント予約サイト」を使用します。

個人利用・教室・イベント予約サイト外部サービスのため、会員登録（無料）が必要です。

1. 会員登録後、改めてログインをしていただきます。
2. [ロコモ度チェック]→[スポーツ会館]を選択し、画面下部の[予約状況（開催日程）を見る]をクリックします。
3. 画面が切り替わりカレンダーが表示されますので、9/29（金）に水色で表示される[ロコモ度チェック①～⑤※いずれか]をクリックします。

4. 入力フォームが表示されますので、必要事項を入力し、確認画面で内容を確認し申込みを完了してください。

※メールアドレス「info@koto-hsc3.revn.jp」「kyoushitsu-web@koto-hsc.or.jp」が受信できるよう設定をお願い致します。

電話 申込み

スポーツ会館（03-3649-1701）にご連絡ください。

問い合わせ

江東区スポーツ会館
〒136-0073 江東区北砂1-2-9
☎：03-3649-1701
FAX：03-3649-3123