【終了しました】ロコモ度チェック（スポーツ会館）in みんなでスポーツフェスタ

2023年12月06日

 

12/10（日）みんなでスポーツフェスタ内で開催！

ロコモとは？

骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態の事を言います。
いつまでも自分の足で歩くために、移動機能の状態をチェックする事から始めましょう！

本イベントでは、以下で紹介するロコモ度テスト（立ち上がりテスト・2ステップテスト・ロコモ25）を行い、
そのテスト結果をもとに、健康運動のプロによる運動に関するアドバイスやカウンセリングを受けられます。

 

 開催要項

開催日	12/10（日）
時間	午前の部：10：00～11：30（最終受付11：00） 午後の部：13：30～15：30（最終受付15：00）　 ※一人10分程度
会場	スポーツ会館　3F　小体育室 当日開催する「みんなでスポーツフェスタ」内「健康測定」ブースにて行います。
対象	どなたでも
定員	なし
参加費	無料
申込期間	12/10（日）当日　上記開始時間より会場にて受付（申込順）
注意事項	当日は、室内履きをお持ちください。

 

問い合わせ

江東区スポーツ会館
〒136-0073 江東区北砂1-2-9
☎：03-3649-1701
FAX：03-3649-3123