【終了しました】ロコモ度チェック（6月開催）

2024年05月31日

 

6/3（月）9:00より申込み開始！！

ロコモとは？

骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態の事を言います。
いつまでも自分の足で歩くために、移動機能の状態をチェックする事から始めましょう！

本イベントでは、以下で紹介するロコモ度テスト（立ち上がりテスト・2ステップテスト・ロコモ25）を行い、
そのテスト結果をもとに、健康運動のプロによる運動に関するアドバイスやカウンセリングを受けられます。

△立ち上がりテスト

△2ステップテスト

△ロコモ25（簡単な日常動作に関する質問）

 開催要項

開催日時	6月29日（土）13：00～17：00
時　　間	以下①～⑤のいずれか ①13：00～13：40 ②13：45～14：25 ③14：30～15：10 ④15：15～15：55 ⑤16：00～16：40
会　　場	江東区スポーツ会館　2階会議室
対　　象	概ね40歳以上の方で、医師に運動制限をされてない方
定　　員	15名（各回3名）
参加費用	無料
申込期間	WEB・スポーツ会館総合受付・電話 6月3日（月）9:00より申込順　※定員に達し次第終了
注意事項	当日は動きやすい服装・シューズをお持ちください。

申込み方法

①WEBでのお申込み

パソコンやスマートフォンからお申込みいただけます。


当該イベントを選択し、お申し込みください。※個人利用・教室・イベント予約サイト外部サービスのため、会員登録（無料）が必要です。

1. 会員登録後、改めてログインをしていただきます。
2. [ロコモ度チェック]→[江東区スポーツ会館]を選択し、画面下部の[予約状況（開催日程）を見る]をクリックします。
3. 画面が切り替わりカレンダーが表示されますので、水色で表示されるイベント名をクリックします。
4. 入力フォームが表示されますので、必要事項を入力し、確認画面で内容を確認し申込みを完了してください
   
   

メールアドレス「info@koto-hsc3.revn.jp」もしくはドメイン「@koto-hsc3.revn.jp」が受信できるよう設定をお願いいたします。

②電話でのお申込み

スポーツ会館にお電話にてお申込みください。（電話:03-3649-1701）
※申込み期間中の休館日：6月10日（月）、6月24日（月）

③窓口でのお申込み

スポーツ会館総合受付にてお申込みください。
専用申込用紙に記入のうえお申込みになります。
※申込み期間中の休館日：6月10日（月）、6月24日（月）

注意事項

申込内容に不備がある場合は、無効となることがあります。
お客様の個人情報は申し込みいただいた事業のみに利用し、それ以外の目的には利用しません。
イベント中に職員が撮影した写真について、健康スポーツ公社や区の広報等に利用させていただくことがあります。

問い合わせ

江東区スポーツ会館
〒136-0073 江東区北砂1-2-9
☎：03-3649-1701
FAX：03-3649-3123