イベント情報

【終了しました】朝活ヨガ教室

2024年07月09日

すこし早起きをして、朝の時間に自身の趣味や勉強などの活動をすることです。
仕事に行く前の時間に活動することで、時間を有効活用しましょう。

「運動」「散歩」「読書」「勉強」等、様々な朝活がありますが、
ぜひ「運動」で気持ちいい１日を送りましょう。

◎生活リズムが整う
◎仕事効率の向上
◎充実した１日が過ごせる
◎心と体の疲れを解消できる

講師　飛田大輔氏

◎指導歴30年
初心者からアスリートまで幅広く指導中

◎インストラクター・オブ・ザ・イヤー審査員特別賞受賞

◎資格
健康運動指導士・リゾート＆スポーツ専門学校講師等

開館時間前に、ヨガのレッスンを行います。
リラックスヨガで身体を目覚めさせます。
初心者の方でもご参加いただける内容になります。

イベント名	朝活ヨガ教室（追加募集　先着順）
開催日	令和6年7月16日～9月10日（火曜日）全8回　※8月13日を除く
開催時間	7：30～8：15（7：15受付開始）
対象	20代以上の方
定員	35人
参加費	4,800円
申込締切	令和6年7月15日（月）(ＷＥＢ申込みは同日24：00まで）
申込	①WEB申込み・②窓口
持ち物	運動しやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、マスク（任意）※マット貸出あり

※マスク着用については、任意となります。※申込者が一定数に満たない場合は、教室を中止させていただく場合がございます。

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申込み方法

①ＷＥＢ申込み
パソコンやスマートフォンからお申込みいただけます。

②窓口

窓口に設置してある専用申込用紙に記入の上、料金の支払いをお願いいたします。

※WEB申込みについてはこちら

当該イベントを選択し、お申し込みください。

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