イベント情報

朝活ヨガ教室(追加申込受付中)

2024年06月29日

朝活ヨガバナー

朝活とは?

 すこし早起きをして、朝の時間に自身の趣味や勉強などの活動をすることです。
仕事に行く前の時間に活動することで、時間を有効活用しましょう。

「運動」「散歩」「読書」「勉強」等、様々な朝活がありますが、
ぜひ「運動」で気持ちいい1日を送りましょう。

期待できる効果

◎生活リズムが整う
◎仕事効率の向上
◎充実した1日が過ごせる
◎心と体の疲れを解消できる
 

講師紹介


講師 飛田 大輔 氏

◎指導歴30年
初心者からアスリートまで幅広く指導中

◎インストラクター・オブ・ザ・イヤー審査員特別賞受賞


◎資格
健康運動指導士・リゾート&スポーツ専門学校講師等

内容

開館時間前に、ヨガのレッスンを行います。
リラックスヨガで身体を目覚めさせます。
初心者の方でもご参加いただける内容になります。
 

開催要項

イベント名 朝活ヨガ教室(追加募集 先着順)
開催日 令和6年7月16日~9月10日(火曜日)全8回 ※8月13日を除く
開催時間 7:30~8:15(7:15受付開始)
対象 20代以上の方 
定員 35人
参加費 4,800円
申込締切 令和6年7月15日(月)(WEB申込みは同日24:00まで)
申込 ①WEB申込み・②窓口
持ち物 運動しやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、マスク(任意)※マット貸出あり
※マスク着用については、任意となります。※申込者が一定数に満たない場合は、教室を中止させていただく場合がございます。

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申込み方法

WEB申込み
パソコンやスマートフォンからお申込みいただけます。

窓口

窓口に設置してある専用申込用紙に記入の上、料金の支払いをお願いいたします。


※WEB申込みについてはこちら


当該イベントを選択し、お申し込みください。
※会員登録が必要になります。

メールアドレス「info@koto-hsc3.revn
.jp」もしくはドメイン「@koto-hsc3.revn.jp」が受信できる
よう設定をお願いいたします。
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【お問い合わせ】

 江東区スポーツ会館
 〒136-0073 江東区北砂1-2-9 
 TEL:03-3649-1701
 FAX:03-3649-3123

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