教室詳細
№ス03 65歳からのチェアビクス ( スポーツ会館)
受講料 | 7200 円 |
---|---|
期間 | 令和6年4月10日~9月25日(全18回) |
曜日 | 水曜日 |
時間 | 9:30~10:30 |
対象 | 65歳~おおむね80歳の方 |
定員 | 40人 |
内容 | 椅子を使用しながらヨガ・ピラティスを取り入れ、強度を調整しながら筋力・体力の維持に努めましょう。 ※申込者が一定数に満たない場合、教室を中止させていただくことがあります。 |
募集 | 募集は〆切りました。 |
受講料 | 7200 円 |
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期間 | 令和6年4月10日~9月25日(全18回) |
曜日 | 水曜日 |
時間 | 9:30~10:30 |
対象 | 65歳~おおむね80歳の方 |
定員 | 40人 |
内容 | 椅子を使用しながらヨガ・ピラティスを取り入れ、強度を調整しながら筋力・体力の維持に努めましょう。 ※申込者が一定数に満たない場合、教室を中止させていただくことがあります。 |
募集 | 募集は〆切りました。 |
〒136-0073
東京都江東区北砂
1-2-9
TEL:03-3649-1701
FAX:03-3649-3123
【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
プール
9:30~21:45
(最終入場21:30)
夏期(7/19~8/31)は
9:00~21:45
サウナ
現在利用休止中
(最終入場は21:30)
男性の日:月・火・木・土・日
女性の日:水・金
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)