江東区スポーツ会館  平成30年度第3期室案内です。お申込み方法、教室案内は下記のとおりです。 みなさまのご参加をお待ちしております。

★　お申込み方法　★

①WEBでのお申込みは、こちらから

②往復はがきでのお申込み

※2017年6月より郵便料金が改定されています。（通常はがき　50円→62円、往復はがき　100円→124円）

③窓口でのお申込み

申込書をご記入いただき、宛名を記載したハガキといっしょに窓口にお持ちください。
一講座ごとの受付となりますので、二講座以上お申し込みの方は、講座ごとに申込書とハガキをご用意ください。

• 申込締切　　11月30日（金）必着
• 抽選日　　　12月5日（水）
• 支払期限　　12月17日（月）
• 当センター受付にて受講料をお支払いください。（受付時間：9:00～21:00）
• 11月26日（月）・12月10日（月）は休館日です。
• 定員に満たなかった教室の追加申込みは、12月7日（金）9：00から先着順で受付けます。
  （電話での申し込みはできません。）

№	教室名	曜日	時間	期間	対象	受講料	募集	詳細	応募
ス01	転ばぬ先のトレーニング(火)	火曜日	13：30～14：30	令和6年4月9日～9月17日(全17回)	65歳以上～おおむね80歳のかた	8840円	1	[詳細]	[申込]
ス02	転ばぬ先のトレーニング(金)	金曜日	13：30～14：30	令和6年4月12日～9月27日(全18回)	65歳～おおむね80歳の方	9360円	2	[詳細]	[申込]
ス03	65歳からのチェアビクス	水曜日	9：30～10：30	令和6年4月10日～9月25日(全18回)	65歳～おおむね80歳の方	7200円	〆切	[詳細]	[申込]
ス04	ロコモ予防教室	木曜日	13：00～14：00	令和6年4月11日～9月26日（全18回）	65歳以上～おおむね80歳の方	7200円	〆切	[詳細]	[申込]
ス05	体力アップ体操 A	金曜日	9：00～10：00	令和6年4月12日～9月27日(全18回)	65歳～おおむね80歳の方	7200円	4	[詳細]	[申込]
ス06	体力アップ体操 B	金曜日	10:45～11:45	令和6年4月12日～9月27日(全18回)	65歳～おおむね80歳の方	7200円	〆切	[詳細]	[申込]

№	教室名	曜日	時間	期間	対象	受講料	募集	詳細	応募
ス07	美調整ストレッチ	水曜日	11:00～12:00	令和6年4月10日～6月19日(全10回)	一般男女	5700円	15	[詳細]	[申込]
ス08	脂肪燃焼エクササイズ	水曜日	11：30～12：30	令和6年4月10日～9月25日(全18回)	一般男女	10260円	5	[詳細]	[申込]
ス09	気楽にヨガ	水曜日	13：30～14：30	令和6年4月10日～9月25日(全18回)	一般男女	10260円	16	[詳細]	[申込]
ス10	身体を整えるコアトレ	木曜日	13：00～14：00	令和6年4月11日～6月20日(全10回)	一般男女	5700円	11	[詳細]	[申込]
ス11	太極拳	木曜日	14：30～15：30	令和6年04月11日～9月26日(全18回)	一般男女	10260円	〆切	[詳細]	[申込]
ス12	筋膜リリース	木曜日	19：30～20：30	令和6年04月11日～9月26日(全18回)	一般男女	10260円	13	[詳細]	[申込]
ス13	発声エクササイズ	金曜日	9：00～10：00	令和6年4月12日～6月21日(全10回)	一般男女	5700円	23	[詳細]	[申込]
ス14	ボディメイクヨガ	金曜日	11：00～12：00	令和6年4月12日～9月27日(全18回)	一般男女	10260円	7	[詳細]	[申込]
ス15	吹矢＆呼吸体操	金曜日	14:30～15:30	令和6年04月12日～6月21日(全10回)	一般男女	6200円	〆切	[詳細]	[申込]
ス16	ボクササイズ	金曜日	19：30～20：30	令和6年4月12日～9月27日（18回）	一般男女	10260円	8	[詳細]	[申込]
ス17	水中ウォーキング	月曜日	10:00～11：00	令和6年4月15日～7月1日(全5回)	一般男女	3400円	3	[詳細]	[申込]
ス18	アクアベーシック	水曜日	14：20～15：20	令和6年04月10日～7月10日(全13回)	一般男女	8840円	8	[詳細]	[申込]
ス19	ナイトスイミング	水曜日	19：00～20：00	令和6年04月10日～7月10日(全13回)	中学生以上	8840円	4	[詳細]	[申込]
ス20	アクアビクス	木曜日	10：00～11：00	令和6年04月11日～7月11日(全13回)	一般男女	8840円	〆切	[詳細]	[申込]
ス21	マンデーフラ	月曜日	14：30～15：30	令和6年4月15日～令和6年9月30日（全10回）	一般女性	5700円	〆切	[詳細]	[申込]
ス22	レディースヨガ（火）	火曜日	10：00～11：00	令和6年4月9日～9月17日(全17回)	一般女性	9690円	〆切	[詳細]	[申込]
ス23	ハワイアンフラ	水曜日	11：00～12：00	令和6年04月10日～9月25日(全18回)	一般女性	10260円	2	[詳細]	[申込]
ス24	骨盤調整ストレッチ	水曜日	15：30～16：30	令和6年04月10日～9月25日(全18回)	一般女性	10260円	4	[詳細]	[申込]
ス25	レディースヨガ（金）	金曜日	13：00～14：00	令和6年4月12日～9月27日(全18回)	一般女性	10260円	18	[詳細]	[申込]

*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。

№	教室名	曜日	時間	期間	対象	受講料	募集	詳細	応募
ス26	踊ってみよう！K-POP	木曜日	16：30～17：30	令和6年4月11日～6月20日(全10回)	小学生	5200円	3	[詳細]	[申込]
ス27	キッズ空手	木曜日	16：30～17：30	令和6年4月11日～7月18日(全14回)	小学生	7280円	〆切	[詳細]	[申込]
ス28	チャレンジ体操	金曜日	16：00～17：00	令和6年4月12日～6月21日（10回）	令和6年4月1日現在　4-5歳	7200円	3	[詳細]	[申込]