区民体力テスト・区民障害者体力テスト

2025年05月22日

  　江東区健康スポーツ公社では、スポーツ庁（文部科学省）による「新体力テスト（20～64歳対象、65～79歳対象）」を実施しています。年に一度のこの機会に、ご自身の体力を知り、健康づくり・運動習慣のきっかけとしてはいかがでしょうか。

　また、障害のある方にもご参加いただけるよう新体力テストを参考にした独自の体力テストも同日に実施いたします。健康管理にお役立てください。※令和7年度は区民体力テストと同じ時間（13:30～15:30）に実施いたします。

区民体力テスト

日時	令和7年6月7日（土）13:30～15:30（最終受付15:00）
会場	深川スポーツセンター（越中島1-2-18）
対象	江東区在住・在勤の20～79歳の方
定員	なし
参加費	無料
申込方法	当日、記録用紙に必要事項を記入しご参加ください。 以下よりダウンロードできますので、事前に1～16の項を入力いただいたものをお持ちいただくとスムーズにご参加頂けます。
実施種目	＜20歳～64歳＞ 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、急歩 ＜65歳～79歳＞ 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

• 新体力テスト（20歳～64歳）記録用紙｜スポーツ庁 (329KB)
• 新体力テスト（65歳～79歳）記録用紙｜スポーツ庁 (309KB)

 

区民障害者体力テスト ※区民体力テストと同じ時間に実施します

日時	令和7年6月7日（土）13:30～15:30（最終受付15:00）
会場	深川スポーツセンター（越中島1-2-18）
対象	江東区在住・在勤・在学の中学生を除く15歳以上の方
定員	なし
参加費	無料
申込方法	当日、用紙に必要事項を記入しご参加ください。
実施種目	※測定いただける種目のみで結構です 握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、棒つかみ、タイムドアップ＆ゴー、6分間歩行

 

• 新体力テスト実施要項｜スポーツ庁