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Introduction

はじめての方へ

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はじめての方へ

開館時間・休館日について

区民体育館

開館時間
8:30～22:00
トレーニング室
9:00～21:50（最終入場21:30）
プール
9:30～21:45（最終入場21:30）※夏季期間（7/19～8/31）は9:00～21:45。※深川スポーツセンターにはプールはございません
体育室等
午前区分…9:00～12:00　午後区分…13:00～17:00　夜間区分…18:00～21:30
無料公開日
江東スポーツデー（毎月第2土曜日）
※こどもスポーツデー（春・夏・冬休み および 祝・休日を除く、毎月第2・第4土曜日の午前区分）
休館日
  • 毎月第2・第4月曜日（祝休日にあたる場合は翌火曜日）
  • 年末年始（12/29～1/3）

江東区健康センター

開館時間
8:30～21:00
休館日
  • 毎月第2・第4月曜日（祝休日にあたる場合は翌火曜日）
  • 年末年始（12/29～1/3）

施設利用時の注意事項

共通事項

  • 中学生以下の方が18:00以降に利用される場合は、中学生を除く15歳以上の方による施設までの送迎が必要です。
  • 各室場内の注意事項をお守りください。また、スタッフの指示に従ってご利用ください。管理上、支障があると認めた場合は、利用を中止していただきます。
  • 利用時間を厳守してください。利用時間には、準備・後片付け・清掃・更衣等の時間も含まれています。
  • 利用に際して、負傷等事故発生の場合は、ただちにスタッフに連絡してください。また、利用者の責任による事故等については、応急処置はいたしますが、その後の責任は負いかねます。
  • 屋内スポーツ施設は、敷地内も含め全面禁煙です。
  • 酒気を帯びた方は利用できません。
  • 貴重品や多額の現金の持ち込みはご遠慮ください。万が一、盗難等に遭われても当公社は一切の責任を負いかねます。更衣室内にはコインロッカー（有料10円または、20円投入10円返却式）を備えておりますが、現金、貴重品等は各自で責任を持って管理してください。区民体育館の各施設には貴重品ロッカーがありますので合わせてご利用ください。

区民体育館（江東区スポーツ会館、各スポーツセンター）のご利用にあたって

個人利用・無料公開日

  • トレーニング室、プールおよび、体育室等で開催する各種目において、利用券等を購入いただき個人で利用できます（深川スポーツセンターにはプールはありません）。利用料金区分は一般、高校生等、中学生以下、シニアの4つで、区外の方もご利用いただけます。障害者手帳をお持ちの方には、減免制度があります。
利用料金区分
区分 対象 トレーニング室
（4時間以内）		 プール
（2時間以内）		 体育室等
（区分毎）
一般 高校生等を除く18歳以上の方 450円 450円 450円
高校生等 15歳に達する日以後の最初の4月1日から
18歳に達する日以後の最初3月31日までの間にある者		 100円 150円 100円
中学生以下 中学生以下の方 利用できません 150円 100円
シニア 江東区内に住所を有する、65歳以上の方 100円 150円 100円

江東スポーツデー（区民無料公開。第2土曜日）

  • 毎月第2土曜日は、区内在住・在勤・在学の方を対象に区民体育館のプールを除く個人利用が無料でご利用いただけます。区外の方および区内在住・在勤・在学を確認できない方は、通常料金でご利用いただけます。
  • 利用当日は申込書の提出および区内在住・在勤・在学を確認できる身分証明書等の提示をお願いいたします。
利用料金区分
対象/区分 トレーニング室 プール 体育館等
区内在住・在勤・在学の方 無料（中学生を除く15歳以上の方） 無料 無料
利用料金区分
在住の方 運転免許証、運転経歴証明書、健康保険証（現住所が記載されたもの）、公社発行シニア証、公社発行区内登録者カード。
在勤の方 勤務先が区内に住所を有することが確認できる、勤務先が発行した社員証等。
在学の方 通学先が区内に住所を有することが確認できる、通学先が発行した学生証等。

こどもスポーツデー（区内在住の高校生等・中学生以下は利用料免除（無料）第2・第4土曜日午前）

  • 毎月第2・4土曜日の午前（最終入場11:30）は、区内在住の高校生等、中学生以下の区民体育館の個人利用料金が免除され、無料でご利用いただけます（春・夏・冬休み及び祝・休日は除きます）。
  • 利用当日は、申込書を記入しご利用ください。
利用料金区分
対象/区分 トレーニング室 プール 体育館等
区内在住の高校生等 無料 無料 無料
区内在住の小・中学生 利用できません 無料 無料

個人利用の注意事項

トレーニング室
利用料金区分
利用について
  • 初回利用時に説明を受けていただきます
  • パーソナルトレーニング等およびマシンを占有する行為はご遠慮ください。
服装について
  • 運動に適した服装でご利用ください。ジーパンなど、伸縮性のない服装はご遠慮ください。
  • トレーニング室内は土足厳禁です。必ず屋内専用のシューズを着用ください。
その他
  • 室場内では水分補給以外の飲食はできません。水分補給用の飲料は、倒れてもこぼれない蓋のできる容器に限ります。
  • 衣類、シューズ、タオル等の貸出はありません。
  • タトゥーのある方は衣類等で覆ってください。
プール
利用料金区分
利用について
  • おむつの取れた概ね3歳以上の方がご利用いただけます。
  • 小学3年生以下の方の利用には、18歳以上の保護者の同伴が必要です。
  • 小学4～6年生の方は、2人以上であれば入場が可能です。1人の場合もしくは、小学3年生以下の方が一緒の場合は、18歳以上の保護者の同伴が必要です。
  • パーソナルトレーニング（個人レッスン）等、施設を占有する行為はご遠慮ください。
  • 休憩時間も利用時間に含まれます。
服装について
  • 市販されている露出の激しくない水着、水泳帽を着用ください。
  • 水遊びパンツ着用不可。
  • ラッシュガード着用可。
  • ウェットスーツ、ライフジャケット等の着用不可。
  • 腕時計・ピアス・ネックレス等のアクセサリー類の着用不可。
その他
  • タオル、水分補給用の飲料（倒れてもこぼれない蓋つきのもの）は、プールサイドに持ち込めます。その他の持ち込み可能な物品についてはこちら
  • 日焼け止め、サンオイル、整髪料、化粧等は、完全に落としてから入場ください。
  • 水着、水泳帽、タオル等の貸出はありません。
  • タトゥーのある方は衣類で覆ってください。
体育室等
利用料金区分
利用について
  • 利用区分で定められた種目でご利用いただけます。
  • 室場内では水分補給以外の飲食はできません。水分補給用の飲料は、倒れてもこぼれない蓋のできる容器に限ります。
服装について
  • 運動に適した服装でご利用ください。ジーパンなど、伸縮性のない服装はご遠慮ください。
  • 体育室は土足厳禁です。必ず屋内専用のシューズを着用ください（武道場は裸足）。
その他
  • ラケットやボール等の貸出がありますのでご利用ください（数に限りがございます）。

団体利用（貸切利用）

  • 区民体育館の各室場は区分単位で貸切利用ができます（団体利用枠に限る）。各室場の利用料金については、各施設の料金案内ページにてご確認ください。 施設の利用予約につきましては、原則として江東区スポーツネットにご登録いただき、インターネットより申請いただきます。なお、災害発生時等、区により緊急に臨時休館や区事業による区民体育館の使用が決定される場合があります。この場合、予約は自動的に取り消されますで予めご了承ください。なお、当該申請分にかかる施設利用料金は、江東区スポーツネットのシステムの仕様に沿って、全額返金されます。
  • 撮影や興行を目的としての利用を希望される場合は、施設まで直接お問合せください。

江東区健康センターのご利用にあたって

  • 江東区健康センターのトレーニングルームは会員制です。会員になるには健康度測定（有料）の受診が必要です。測定結果に基づき、専門の医師がトレーニングルーム利用可否を判定します。判定にはお時間を要しますので、受診当日にトレーニングルームをご利用いただくことはできません（測定結果によってはトレーニングルームをご利用いただけない場合がございます）。
  • 江東区健康センターではリハビリ通所事業を行っています。半期に一度通所者を募集します。
  • 江東区健康センターでは月に２回、栄養相談・運動相談を行っています。

健康度測定（事前申込）

江東区健康センターの会員になるためには受診していただく必要があります。医師によるメディカルチェック、トレーナーによる運動カウンセリングを行います。

健康度測定（事前申込）

トレーニングルーム（会員制）

江東区健康センターのトレーニングルームは、健康度測定時に作成した運動処方に基づき、安全に運動を行い、健康の維持・増進を目指します。各種トレーニングマシンのほか、ストレッチやエアロビクスなどのレッスンタイムを実施しています。

トレーニングルーム

栄養相談・運動相談（事前申込）

管理栄養士と食生活の改善について個別面談を行う「栄養相談」、健康運動指導士とご自身の体力に合わせた運動について個別面談を行う「運動相談」を定期的に実施しています。

栄養相談・運動相談

リハビリ事業（事前申込）

脳血管障害により身体機能が低下している区民を対象に、通所による機能回復訓練を行っています。4～9月、10～3月の半期毎に医師による通所判定を行います。

リハビリ事業（事前申込）

各種教室の開催・募集について

  • 区民体育館（江東区スポーツ会館、各スポーツセンター）では、お子さまからご高齢の方まで、幅広い年齢の方を対象に各種教室を開催しています。教室は、第1期（4～7月）、第2期（9～12月）、第3期（1～3月）を基本として開催しており、それぞれ2月、7月、11月発行の公社情報紙『フィットこうとう』や、ホームページにて募集案内をしています。詳細はお問合せください。