おうちでラクトレ♪ 太もも上げストレッチ
自宅でもできるお手軽エクササイズを紹介します。
— 江東区深川スポーツセンター (@fukagawa_sc) March 5, 2020
『おうちでラクトレ』として定期的に動画を更新していきます。
今回紹介するのは、凝りやすい太もも・背中をほぐし、体の柔軟性を取り戻す「太もも上げストレッチ」です。
お家で試してみてください。#運動不足 #こんな時期だから #お家でできる pic.twitter.com/XyjbNtSTgR
自宅でもできるお手軽エクササイズを紹介します。
— 江東区深川スポーツセンター (@fukagawa_sc) March 5, 2020
『おうちでラクトレ』として定期的に動画を更新していきます。
今回紹介するのは、凝りやすい太もも・背中をほぐし、体の柔軟性を取り戻す「太もも上げストレッチ」です。
お家で試してみてください。#運動不足 #こんな時期だから #お家でできる pic.twitter.com/XyjbNtSTgR
〒135-0044
東京都江東区越中島1-2-18
TEL:03-3820-5881
FAX:03-3820-5884
【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)