おうちでラクトレ♪ 上体ひねりストレッチ
自宅でもできるお手軽エクササイズを紹介します。
— 江東区深川スポーツセンター (@fukagawa_sc) March 7, 2020
本日の『#おうちでラクトレ』は「上体ひねりストレッチ」です。上体をひねることで体幹を鍛えます。
お家で試してみてください。#運動不足 #こんな時期だから #お家でできる #体力低下を防ごう #体幹 #江東区 pic.twitter.com/WiJOiKHNQg
自宅でもできるお手軽エクササイズを紹介します。
— 江東区深川スポーツセンター (@fukagawa_sc) March 7, 2020
本日の『#おうちでラクトレ』は「上体ひねりストレッチ」です。上体をひねることで体幹を鍛えます。
お家で試してみてください。#運動不足 #こんな時期だから #お家でできる #体力低下を防ごう #体幹 #江東区 pic.twitter.com/WiJOiKHNQg
〒135-0044
東京都江東区越中島1-2-18
TEL:03-3820-5881
FAX:03-3820-5884
【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)