• ご利用の際は、トレーニングウェア・室内履きをご持参ください。
• 中学生を除く、15歳以上の方がご利用になれます。(区内外は問いません)
• 利用される際は、券売機でトレーニングルーム専用券(400円/4時間まで)を購入して下さい。
• 体育館・トレーニングルーム共通券、回数券、定期券もございます。詳しくは>>>【利用料金はこちら】
• その他、利用にあたる注意はこちら>>>【体育館・多目的室・トレーニングルーム利用上の注意】

トレーニングマシンの紹介

★車いす対応マシン
ｻｲﾍﾞｯｸｽ トータルアクセス オーバーヘッドプレス　1台 【上腕三頭筋・三角筋・僧帽筋】	ｻｲﾍﾞｯｸｽ トータルアクセス チェストプレス　1台 【大胸筋・上腕三頭筋・三角筋（前部）】	ｻｲﾍﾞｯｸｽ トータルアクセス ラットプル　1台 【広背筋・大円筋】

　現在、新型コロナウイルス感染対策のため一部機器（※マーク）の利用中止または台数調整をしています。
　ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。