トレーニングルーム

トレーニングルームのご利用にあたって
  • ご利用の際は、トレーニングウェア・室内履きをご持参ください。
  • 中学生を除く、15歳以上の方がご利用になれます。(区内外は問いません)
  • 利用される際は、券売機でトレーニングルーム専用券(400円/4時間まで)を購入して下さい。
  • 体育館・トレーニングルーム共通券、回数券、定期券もございます。詳しくは>>>【利用料金はこちら
  • その他、利用にあたる注意はこちら>>>【体育館・多目的室・トレーニングルーム利用上の注意

トレーニングマシンの紹介

 ★車いす対応マシン
     
 
  • サイベックス トータルアクセス オーバーヘッドプレス 1台
    【上腕三頭筋・三角筋・僧帽筋】
 
  • サイベックス トータルアクセス チェストプレス 1台

    【大胸筋・上腕三頭筋・三角筋(前部)】

 
  • サイベックス トータルアクセス ラットプル 1台

    【広背筋・大円筋】

・下表の内、★マークのついているものが車いす対応のマシンとなります。

 現在、新型コロナウイルス感染対策のため一部機器(※マーク)の利用中止または台数調整をしています。
 ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

有酸素運動系筋力トレーニング系リラクゼーション系
  • サイベックス トレッドミル 8台
  • サイベックス アークトレーナー 3台
  • ステアマスター ステッパー 1台
  • サイベックス アップライトバイク 3台
  • サイベックス リカベントバイク 2台
  • サイベックス プレステージ チェストプレス 1台
  • サイベックス VR1 トラディショナルラットプルダウン 1台
  • サイベックス プレステージ フライ/リアデルト 1台
  • サイベックス プレステージ ロウ 1台
  • サイベックス プレステージ アブドミナル 1台
  • サイベックス プレステージ アームカール 1台
  • サイベックス プレステージ バックエクステンションSRLD 1台
  • サイベックス VR1 ヒップアダクション/アブダクション 1台
  • サイベックス プレステージ レッグエクステンションSRLD 1台
  • サイベックス プレステージ シーティッドレッグカールSRLD 1台
  • サイベックス プレステージ レッグプレス 1台
  • サイベックス プレステージ グルート 1台
  • サイベックス プレステージ トーソローテーション 1台
  • ノーチラス ベントレッグアブドミナルボード 1台
  • ノーチラス 45°バックエクステンション 1台
  • ノーチラス ディップ/チン/レッグレイズ 1台
  • サイベックス BRAVO PRO(ケーブルマシン) 1台
  • サイベックス スミスプレス 1台
  • サイベックス スコットカール 1台
  • サイベックス アジャスタブルフラットベンチ10°~80° 3台
  • ステンレスダンベル(1kg~10kg)
  • ラバーセットダンベル(12kg~30kg:2kg刻み)
車いす対応マシン
  • ★サイベックス トータルアクセス オーバーヘッドプレス 1台
  • ★サイベックス トータルアクセス チェストプレス 1台
  • ★サイベックス トータルアクセス ラットプル 1台
  • ローラーコンフォートプロ 1台(※)
  • ベルトトレーナーDX 1台(※)
  • マッサージチェア 3台(※)
その他
  • 全自動血圧計 2台
  • デジタル体重計 2台
  • インボディー270 1台

 

 

  • 月間利用予定表
  • 施設予約システム

一般公開WEB予約サイト

一般公開予約サイト利用案内(PDF)

有明スポーツセンター

〒135-0063 
東京都江東区有明
2-3-5

TEL:03-3528-0191
FAX:03-3528-0192

【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
プール
9:30~21:45
(最終入場21:30)
夏期(7/19~8/31)は
9:00~21:45
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)

施設一覧

  • 江東区スポーツ会館
  • 深川スポーツセンター
  • 亀戸スポーツセンター
  • 東砂スポーツセンター
  • 深川北スポーツセンター
  • 江東区健康センター

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