個人利用 | 団体利用(貸切利用) | 教室等 |
午前 | 午後 | 夜間 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00~12:00 | 13:00~17:00 | 18:00~21:30 | ||||||||
日 | 第1 | 卓球 | バドミントン | バドミントン | ||||||
第3 | 卓球 | 卓球 | バドミントン | |||||||
第5 | 卓球 | バドミントン | バドミントン | |||||||
第2・4 | ||||||||||
月 | 卓球 | |||||||||
バドミントン | ||||||||||
火 | 卓球 | シニア体操 | げんキッズ体操 | |||||||
水 | 太極拳 | ソフトエアロ | バドミントン | バドミントン | ||||||
木 | ヨガ(木) | ミニバスケット | 卓球 | |||||||
バレーボール | ||||||||||
金 | ピラティス・ヨガ | 発声エクササイズ | ビーチボール | 卓球 | ||||||
土 | 第1 | 卓球 | 卓球 | バドミントン | ||||||
第2 | 江東スポーツデー 卓球 |
江東スポーツデー バドミントン |
江東スポーツデー バドミントン |
|||||||
第4 | 小学生スポーツ塾 | みんなでスポーツデー | バドミントン | |||||||
第3・5 |
個人利用 | 団体利用(貸切利用) | 教室等 |
午前 | 午後 | 夜間 | |||
---|---|---|---|---|---|
9:00~12:00 | 13:00~17:00 | 18:00~21:30 | |||
日 | |||||
月 | |||||
火 | コアラ体操 | 身体を整えるコアトレ | |||
水 | ヨガ(水) | ハワイアン・フラ | |||
木 | はつらつ体操 | 転ばぬ先のトレーニング | 脳トレエクササイズ | ピラティス | |
金 | |||||
土 | 第1・2・4 | 目覚めのヨガ | 楽らくヨガ | ||
第3・5 |
団体利用(貸切利用) | 教室等 |
午前 | 午後 | 夜間 | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
9:00~12:00 | 13:00~17:00 | 18:00~21:30 | ||||
日 | ||||||
月 | ||||||
火 | ||||||
水 | はじめて体操 | |||||
木 | ||||||
金 | ||||||
土 |
個人利用 | 団体利用(貸切利用) | 教室等 |
9:30~11:30 | 11:45~13:45 | 14:00~16:00 | 16:15~18:15 | 18:30~21:45 (20:30~21:45 は全面個人利用) | ||||
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日 | ウォーキングコース | |||||||
月 | 大プール | ウォーキングコース | ||||||
小プール | |
|||||||
★ | ||||||||
火 | 大プール | ウォーキングコース | ||||||
アクアビクスinナイト | ||||||||
小プール | ||||||||
水 | 大プール | ウォーキングコース | ||||||
ビギナーズ水泳 | ||||||||
小プール | ||||||||
木 | 大プール | ウォーキングコース | ||||||
女性水泳 | ||||||||
小プール | ||||||||
金 | 大プール | ウォーキングコース | ||||||
フライデー アクアビクス |
基礎から学べる4泳法 | |||||||
小プール | ||||||||
土 | 第3 | 大プール | ウォーキングコース | |||||
小プール | ||||||||
第3以外 | ウォーキングコース | |||||||
★毎月1回(月曜日16:15~18:15)の小プール半面は、障害者理解促進事業で個人利用が中止となります。
➡H30年 4/16、5/21、6/18、7/2、9/3、10/15、11/19、12/17、
H31年 1/21、2/18、3/18 ※主に第3月曜日を予定
〒135-0023
東京都江東区平野
3-2-20
TEL:03-3820-8730
FAX:03-3820-8731
【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
プール
9:30~21:45
(最終入場21:30)
夏期(7/19~8/31)は
9:00~21:45
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)