教室詳細

№健11 【第1期】エアロボクシング① （健康センター）

受講料	8680 円
期間	令和8年4月11日～7月18日（5/2を除く全14回）
曜日	土曜日
時間	18:00～19:00
対象	中学生を除く15歳以上の方
定員	30人
内容	パンチやキックでストレス発散！ダイエット効果で二の腕、わき腹を引き締め、体脂肪も燃焼！初心者や男性にもおすすめです。講師：山浦 ※エアロボクシング①②は同内容となります。ご希望の時間帯に合わせてどちらかを選んでお申込みください（両方申込みは不可）。運動しやすい服装と室内用シューズをお持ちください。
募集	募集は〆切りました。