教室詳細

№健05 【第1期】美ボディエクササイズ（健康センター）

受講料	8060 円
期間	令和8年4月8日～7月15日（4/29，5/6を除く全13回）
曜日	水曜日
時間	10:15～11:15
対象	中学生を除く15歳以上の方
定員	30人
内容	10年後の身体のために様々な道具を使用し筋力トレーニングを中心に楽しく分かりやすく運動を行うレッスンです。体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。講師：佐々木運動しやすい服装、室内用シューズ、必要な方はヨガマットをお持ちください。
募集	募集は〆切りました。