自然を感じて心も体もリフレッシュ
自然の中で体を動かす「グリーンエクササイズ」の一つとして、走る・歩くを組み合わせながら、自然の中で運動する楽しさや心地よさを感じていただきます。
※走りやすい区間では走りますが、滑りやすく危険な場所や、人が多い場所など、状況に応じて歩いて進む予定です。
コース
高尾山約11km
詳しくはコースマップ (268 KB)を タップ or クリック してご確認ください。
申込について
11月7日（土）9:00～11月20日（金） Webにて受け付けます（申込順）。
Web申込
新予約サイトにご登録のうえ、お申し込みをお願いいたします。
※お支払い方法につきましては、お申し込み時にご登録いただいたメールアドレスへご案内をお送りいたします。
メールをご確認のうえ、お支払いをお願いいたします。
講師：森 渉
アスリート俳優
株式会社Forestic代表
X-エックス- Instagram-インスタ- YouTube-ユーチューブ-
◆主な経歴 ◆
☆ 2008年 第24回波崎トライアスロン大会 個人総合第5位
☆ 2009年 おきなわマラソン2009 3時間31分05秒（初マラソン）
☆ 2011年 歴史街道100km ウルトラマラソン 13時間07分で完走
☆ 2012年 東京マラソン2012 3時間02分25秒（芸能界歴代第5位）
☆ 2012年 TBS「オールスター感謝祭」赤坂5丁目ミニマラソン優勝
☆ 2012年 TBS「SASUKE」出場
☆ 2013年 TBS「スポーツ男子頂上決戦」優勝
持ち物
- 動きやすい服装
- ランニングシューズ
- 携帯電話 スマートフォン
- 飲み物
- 雨具 防寒具
- 保険証
- リュック or ザック
- 帽子
- 手袋
- 着替え
- タオル
- 虫除け剤
- ※ファーストエイドキット（最低限の物）はスタッフにて用意しますが、不安な方はご自身でもご持参ください。
注意事項
※必ずお読みいただき、ご理解ご了承のうえご参加ください。
- あくまで体験会のため、トレイルランニングが初めての方でも無理なく参加できるコース設定をしております。経験者の方もご参加いただけますが、ご理解ご了承のうえご参加ください。
- 状況によっては、走るよりも歩いて進むことが多くなる場合があります。
- イベント開始時刻の15分前（8:45）より受付を開始いたします。開始時刻までに必ず受付をお済ませください。開始時刻に遅れた場合は、イベントに参加いただけません。
- お車でお越しの場合は、時間に余裕をもってお越しください。駅周辺のコインパーキングは混雑する可能性があるため、公共交通機関の利用を推奨します。
- イベント参加前に着替えをする場合は、ご自身で周辺施設をお調べのうえご利用ください。
- 必ずイベント開始前にトイレをお済ませください。
- イベント中に撮影した写真や動画は、当公社や区の広報等に使用させていただく場合があります。
- 原則として、天災等による事前中止以外の事由による参加費の払い戻しはいたしかねます。
- コース状況や急な天候悪化等により、到着地やコース等の一部または全部が変更となる場合があります。この場合、変更に伴い発生した交通費等は参加者の自費負担となります。
- イベント中に負傷し途中辞退を希望する際、参加者単独で離脱が可能な場合は、ご自身でその場を離れていただく場合があります。
- 負傷者（単独または複数）が発生し、全スタッフの帯同が困難となった際、イベントが中止となる場合がありますが、参加費の払い戻しはいたしかねます。
- 雨天もしくは、開催に危険が伴うと判断した場合は中止となります。中止の場合のみ、イベント前日の20時頃までに当施設ホームページおよびX（旧Twitter）にてお知らせいたします。参加費は、イベント開催日より東砂スポーツセンター窓口にて払い戻しいたします。キャッシュレス決済にてお支払いの場合、現金での払い戻しといたします。
お問い合わせ
東砂スポーツセンター〒136-0074
江東区東砂4-24-1
改修工事により休館のため、お問い合わせはWeb申込ページにてお願いいたします。