| 日程 | 時間・クラス | インストラクター |
| 9/27（日） | 14：00～15：00 はじめてのピラティス ↓ バレトン | 石山 IR ↓ 十川 IR |
| 10/4（日） | 14：00～15：00 はじめてのピラティス | 石山 IR ↓ 黒川 IR |
| 10/9（金） | 10：00～11：00 シェイプヨガ | 跡部 IR ↓ 森田 IR |
| 10/11（日） | 14：00～15：00 はじめてのピラティス | 石山 IR ↓ 黒川 IR |
| 10/16（金） | 10：00～11：00 シェイプヨガ | 跡部 IR ↓ 森田 IR |
| 10/17（土） | 15：00～16：00 バリエーションロー ↓ シェイプヨガ | 荒木 IR ↓ 森田 IR |
| 10/29（木） | 11：00～12：00 Rise&Shine ヨガ ↓ 秋のコンディショニング ヨガ | 柴原 IR ↓ 森田 IR |
【9/24更新】[マットルーム] 9月・１０月 代行・カテゴリー変更のお知らせ
投稿日：2026年09月24日
江東区スポーツ会館
事業
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