| 日程 | 時間・クラス | インストラクター |
| 10/4(日) | 14:00~15:00 はじめてのピラティス | 石山 IR ↓ 黒川 IR |
| 10/8(木) | 11:00~12:00 ZUMBA | 高橋 IR ↓ 丸山 IR |
| 10/9(金) | 10:00~11:00 シェイプヨガ | 跡部 IR ↓ 森田 IR |
| 10/11(日) | 14:00~15:00 はじめてのピラティス | 石山 IR ↓ 黒川 IR |
| 10/16(金) | 10:00~11:00 シェイプヨガ | 跡部 IR ↓ 森田 IR |
| 10/17(土) | 15:00~16:00 バリエーションロー ↓ シェイプヨガ | 荒木 IR ↓ 森田 IR |
| 10/19(月) | 14:00~15:00 やさしいリズムダンス | 山本 IR ↓ 岩田 IR |
| 10/29(木) | 11:00~12:00 Rise&Shine ヨガ ↓ 秋のコンディショニング ヨガ | 柴原 IR ↓ 森田 IR |
| 19:00~20:00 Mind Evening Stretch ↓ 夜のストレッチヨガ | 柴原 IR ↓ 荒木 IR |
【10/2更新】[マットルーム] 10月 代行・カテゴリー変更のお知らせ
投稿日:2026年10月02日
江東区スポーツ会館
事業
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