| 日程 | 時間・クラス | インストラクター |
| 9/21（月） | 19：00～20：00 ZUMBA ↓ エアロ ローインパクト | Meg IR ↓ 荒木 IR |
| 9/23（水） | 14：00～15：00 パワーヨガ | 岩田 IR ↓ 濱山 IR |
| 9/23（水） | 15：20～16：20 はじめてのピラティス ↓ ベーシックヨガ | 岩田 IR ↓ 濱山 IR |
| 10/9（金） | 10：00～11：00 シェイプヨガ | 跡部 IR ↓ 森田 IR |
| 10/16（金） | 10：00～11：00 シェイプヨガ | 跡部 IR ↓ 森田 IR |
| 10/17（土） | 15：00～16：00 バリエーションロー ↓ シェイプヨガ | 荒木 IR ↓ 森田 IR |
| 10/29（木） | 11：00～12：00 Rise&Shine ヨガ ↓ 秋のコンディショニング ヨガ | 柴原 IR ↓ 森田 IR |
【9/10更新】[マットルーム] 9月・１０月 代行・カテゴリー変更のお知らせ
投稿日：2026年09月08日
江東区スポーツ会館
事業
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