教室詳細
№北12 ピラティス（木） （ 深川北スポーツセンター）
| 受講料 | 6270 円 |
|---|---|
| 期間 | 令和8年1月8日～令和8年3月19日（11回） |
| 曜日 | 木曜日 |
| 時間 | 19：00～20：00 |
| 対象 | 一般男女 |
| 定員 | 25人 |
| 内容 | マット上で自重を使って行うエクササイズです。 呼吸を大切にしながら全身の柔軟性や体幹部の強化を目的に行います。 運動経験のない方やピラティス未経験の方でもご参加いただけます。 会場は２Ｆ多目的室です。 |
| 募集 | 募集は〆切りました。 |
教室案内
深川北スポーツセンター
〒135-0023
東京都江東区平野
3-2-20
TEL：03-3820-8730
FAX：03-3820-8731
【開館時間】
8：30～22：00
【利用時間】
トレーニング室
9：00～21：50
（最終入場21：30）
プール
9：30～21：45
（最終入場21：30）
夏期（7/19～8/31）は
9：00～21：45
その他の施設
9：00～21：30
（最終入場21：00）
【休館日】
毎月第2・4月曜日
（祝・休日の場合は翌日）
年末年始
（12/29～翌年1/3）
