教室詳細

№北02  体力アップ体操 ( 深川北スポーツセンター)

受講料6400 円 
期間令和7年9月4日~令和7年12月18日(16回)
曜日木曜日
時間9:10~10:10
対象65歳以上の男女
定員25人
内容ストレッチから全身運動まで行うため、運動不足解消に最適な教室です。
臥位・座位・立位など様々な姿勢でストレッチやリズム体操を行います。
運動負荷はご自分で調整できるので、運動初心者でも参加しやすい内容となっています。
    会場は2F多目的室です。
募集 募集は〆切りました。

教室案内

  • 月間利用予定表
  • 施設予約システム

一般公開WEB予約サイト

一般公開予約サイト利用案内(PDF)

深川北スポーツセンター

〒135-0023 
東京都江東区平野
3-2-20

TEL:03-3820-8730
FAX:03-3820-8731

【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
プール
9:30~21:45
(最終入場21:30)
夏期(7/19~8/31)は
9:00~21:45
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)

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