テスト

こども教室

教室名 曜日 時間 期間 対象 受講料 募集 詳細 応募
東31 ミニサッカーA 16:10~17:10 4月7日~6月30日(5/5を除く全12回) 小学1・2年生 6240円 6 [詳細] [申込]
東32 夏期ミニサッカーA 16:10~17:10 7月7日~9月29日(8/11・9/22を除く全11回) 小学1・2年生 5720円 7 [詳細] [申込]
東33 ミニサッカーB 17:20~18:20 4月7日~6月30日(5/5を除く全12回) 小学3・4年生 6240円 1 [詳細] [申込]
東34 夏期ミニサッカーB 17:20~18:20 7月7日~9月29日(8/11・9/22を除く全11回) 小学3・4年生 5720円 7 [詳細] [申込]
東35 ミニバスケットボール A 15:30~16:30 4月8日~6月24日(4/29・5/6を除く全10回) 小学1・2年生 5200円 4 [詳細] [申込]
東36 夏期ミニバスケットボール A 15:30~16:30 7月1日~9月30日(9/23を除く全13回) 小学1・2年生 6760円 11 [詳細] [申込]
東37 ミニバスケットボール B 16:40~17:40 4月8日~6月24日(4/29・5/6を除く全10回) 小学3・4年生 5200円 〆切 [詳細] [申込]
東38 夏期ミニバスケットボール B 16:40~17:40 7月1日~9月30日(9/23を除く全13回) 小学3・4年生 6760円 〆切 [詳細] [申込]
東39 ミニバスケットボール C 17:50~18:50 4月8日~6月24日(4/29・5/6を除く全10回) 小学5・6年生 5200円 〆切 [詳細] [申込]
東40 夏期ミニバスケットボール C 17:50~18:50 7月1日~9月30日(9/23を除く全13回) 小学5・6年生 6760円 2 [詳細] [申込]
東41 幼児体操 16:00~17:00 4月9日~6月25日(全12回) 4・5歳児 8640円 14 [詳細] [申込]
東42 キッズ空手 18:00~19:00 4月9日~6月25日(全12回) 5歳児~小学生 6240円 28 [詳細] [申込]
東43 こども水泳 A 15:45~16:45 4月10日~6月26日(全12回) 小学1・2年生 12120円 1 [詳細] [申込]
東44 こども水泳 B 16:45~17:45 4月10日~6月26日(全12回) 小学3~6年生 12120円 〆切 [詳細] [申込]

一般教室

教室名 曜日 時間 期間 対象 受講料 募集 詳細 応募
東05 バドミントン(火) 10:30~12:00 4月7日~6月30日(5/5を除く全12回) 一般 8040円 〆切 [詳細] [申込]
東06 夏期バドミントン(火) 10:30~12:00 7月7日~9月29日(8/11・9/22を除く全11回) 一般 7370円 〆切 [詳細] [申込]
東07 エアロビクス 14:50~15:50 4月7日~6月30日(5/5を除く全12回) 一般 6840円 19 [詳細] [申込]
東08 夏期エアロビクス 14:50~15:50 7月7日~9月29日(8/11・9/22を除く全11回) 一般 6270円 24 [詳細] [申込]
東09 ZUMBA® 19:45~20:45 4月7日~6月30日(5/5を除く全12回) 一般 6840円 〆切 [詳細] [申込]
東10 夏期ZUMBA® 19:45~20:45 7月7日~9月29日(8/11・9/22を除く全11回) 一般 6270円 〆切 [詳細] [申込]
東11 バドミントン(水) 19:30~21:00 4月8日~6月24日(4/29・5/6を除く全10回) 一般 6700円 〆切 [詳細] [申込]
東12 夏期バドミントン(水) 19:30~21:00 7月1日~9月30日(9/23を除く全13回) 一般 8710円 〆切 [詳細] [申込]
東13 ヨガ (木) 14:30~15:30 4月9日~6月25日(全12回) 一般 6840円 5 [詳細] [申込]
東14 夏期ヨガ(木) 14:30~15:30 7月2日~9月24日(全13回) 一般 7410円 18 [詳細] [申込]
東15 筋膜リリース 19:45~20:45 4月9日~6月25日(全12回) 一般 6840円 20 [詳細] [申込]
東16 夏期筋膜リリース 19:45~20:45 7月2日~9月24日(全13回) 一般 7410円 27 [詳細] [申込]
東17 ヨガ(金) 9:15~10:15 4月10日~6月26日(全12回) 一般 6840円 〆切 [詳細] [申込]
東18 夏期ヨガ(金) 9:15~10:15 7月3日~9月25日(全13回) 一般 7410円 〆切 [詳細] [申込]
東19 ハワイアンフラ 14:30~15:30 4月10日~6月19日(全11回) 一般 6270円 9 [詳細] [申込]
東20 ヨガ(土) 9:15~10:15 4月11日~6月27日(全12回) 一般 6840円 〆切 [詳細] [申込]
東21 夏期ヨガ(土) 9:15~10:15 7月4日~9月26日(全13回) 一般 7410円 〆切 [詳細] [申込]
東22 骨盤底筋トレ 10:45~11:45 4月11日~6型27日(全12回) 一般 6840円 〆切 [詳細] [申込]
東23 夏期骨盤底筋トレ 10:45~11:45 7月4日~9月26日(全13回) 一般 7410円 〆切 [詳細] [申込]
東24 アクアビクス(火) 11:00~12:00 4月14日~7月14日(5/5を除く全13回) 一般 8840円 〆切 [詳細] [申込]
東25 水中らくらく運動 14:00~15:00 4月8日~7月15日(4/29・5/6を除く全13回) 一般 8840円 8 [詳細] [申込]
東26 初級スイミング(水) 19:00~20:00 4月8日~7月15日(4/29・5/6を除く全13回) 一般 8840円 14 [詳細] [申込]
東27 中級スイミング 11:00~12:00 4月9日~7月16日(全15回) 一般 10200円 〆切 [詳細] [申込]
東28 初級スイミング (金) 11:00~12:00 4月10日~7月17日(全15回) 一般 10200円 〆切 [詳細] [申込]
東29 水中ウォーキング 14:00~15:00 4月10日~7月17日(全15回) 一般 10200円 〆切 [詳細] [申込]
東30 アクアビクス(金) 19:00~20:00 4月10日~7月17日(全15回) 一般 10200円 〆切 [詳細] [申込]
東砂 オンラインヨガ ※WEB申込みのみ 10:00~11:00 4月12日~8月30日(全21回) 一般 11970円 26 [詳細] [申込]

*妊娠されている方、もしくはその可能性がある方は参加できません。

シニア教室

教室名 曜日 時間 期間 対象 受講料 募集 詳細 応募
東01 体力アップ体操(火) 9:00~10:00 4月7日~6月30日(5/5を除く全12回) 65歳以上 4800円 〆切 [詳細] [申込]
東02 転ばぬ先のトレーニング(火) 13:30~14:30 4月7日~6月30日(5/5を除く全12回) 65歳以上 6240円 〆切 [詳細] [申込]
東03 体力アップ体操(水) 13:30~14:30 4月8日~6月24日(4/29・5/6を除く全10回) 65歳以上 4000円 〆切 [詳細] [申込]
東04 転ばぬ先のトレーニングライト 13:00~14:00 4月10日~6月26日(全12回) 65歳以上 6240円 1 [詳細] [申込]

フリー参加教室

きがるにアクアビクス 1回 610円

※ きがるにアクアビクス教室に参加された方は、当日のプール一般公開も利用可能です。(教室を含め2時間)

土曜日 16:50~17:50
運動レベル☆~☆☆
一般男女
各回 40人
フリー参加制の教室です。はじめての方にも安心して参加 できるプログラムを用意しています。自分の空いている時間 を利用して、水中エクササイズで楽しく体力・筋力アップを してみませんか。
日曜日 11:00~12:00
運動レベル☆~☆☆
きがるにマタニティアクア 1回 1,020円  ※事前登録が必要となります
※きがるにマタニティアクア教室に参加された方は、一般公開での利用はできません。レッスン時間のみ参加可能です。
★きがるにマタニティ詳細はこちらをクリック。

金曜日 12:25~13:25
運動レベル☆

年間予定表はこちらから(PDFにて)

概ね16週を過ぎた安定期に入った妊婦
各回20人

安定期に入った妊婦を対象としたアクアビクスレッスンです。プールの中で楽しく運動してストレスフリーのマタニティライフをすごしませんか?事前登録の際に決まられた「参加可能期間」内であればいつでも気軽に参加できます。当日は助産師による事前・事後検診を必ず受診していただきます。
※プール夏季期間(7/19~8/31)は開催いたしません。
※参加するにあたって事前登録及び必要書類の提出が必要です。
※当日の事前検診で異常があった場合はレッスンへの参加はできません。

テスト

  • 月間利用予定表
  • 施設予約システム

一般公開WEB予約サイト

一般公開予約サイト利用案内(PDF)

東砂スポーツセンター

〒136-0074 
東京都江東区東砂
4-24-1

TEL:03-5606-3171
FAX:03-5606-3176

【開館時間】
8:30~22:00
【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)
プール
9:30~21:45
(最終入場21:30)
夏期(7/19~8/31)は
9:00~21:45
その他の施設
9:00~21:30
(最終入場21:00)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)

施設一覧

  • 江東区スポーツ会館
  • 深川スポーツセンター
  • 亀戸スポーツセンター
  • 有明スポーツセンター
  • 深川北スポーツセンター
  • 江東区健康センター

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