大体育室

• 卓球（第１・３・５日曜日　午前午後、月曜日　午前午後、水曜日　午前、第２土曜日　午後）
• バドミントン（第１・３・５日曜日　午後夜間、月曜日　午後、木曜日 午後夜間、第2土曜日 午後）
• バスケットボール（月曜日 夜間、第2土曜日 午前）
• バレーボール（第１・３・５日曜日　午前、第２土曜日　夜間）
• ビーチボール（火曜日　夜間、第２土曜日　夜間）
• フットサル　こども（第１・３・５日曜日 夜間）
• 体育室利用予定表（平成31年6月分）
• 体育室利用予定表（平成31年7月分）※20日以降に更新します　
※大体育室ご利用の際は、運動できる服装と室内履きをお持ちください

３階ロビー

• キッズパーク（日曜日　午前午後、月曜日　午前午後）
• キッズパーク予定表
  
  

※キッズパークは、未就学児と保護者（中学生を除く15歳以上）の方が無料で利用できます。
　開催日に１階受付にて利用人数をご記入ください。
なお、各種連盟等の大会で３階フロアーを使用する場合は中止します。詳しくはお問合せください。

プール

• プール（9：30～21：45　※最終入場21：30）
  ※夏季期間(7/19～8/31)は、終日（9:00～21：45）全コース個人利用となります。
• ジャグジーについてはこちらをご覧ください。
• プール利用予定表（平成31年6月分）
• プール利用予定表（平成31年7月分）※20日以降に更新します
• プール休憩時間
• プールサービスプログラム
  ※プール一般公開を利用される方を対象とした無料のプログラムです。子供水泳は、小学生以上の方が対象となりますが、小・中学生の参加については、入場の際に保護者の付き添いが必要です。

• きがるにアクアビクス予定表 ※フリー参加教室です 　詳細は教室案内（>>こちらから）をご覧ください。
• きがるにマタニティアクア    ※フリー参加教室です。事前に登録が必要です。 詳細はこちらをご覧ください。

トレーニング室

• トレーニング室（9：00～21：50　※最終入場21：30）
• トレーニング室のショートタイムエクササイズ 一覧
  ※5/3（木）～5/5（土）のゴールデンウィーク期間中についてはスペシャルプログラムとなります。
  　通常のショートタイムエクササイズがら内容が変わりますのでご注意ください。
  　ゴールデンウィーク期間中のスペシャルプログラム（ショートタイムエクササイズ）の詳細はこちらをご覧ください。

スポーツデー

• 毎月第2土曜日は、区内在住・在勤・在学の方はトレーニング室、体育室等の一般公開を無料で利用できます。区外の方はご利用いただけません。
   

こどもスポーツデー

• 毎月第2・4土曜日の午前は、区内在住の小・中学生はプール、体育室の一般公開を無料で利用できます。（春・夏・冬休みおよび祝・休日は除きます）

※各室場をご利用の際は、こちらをご確認ください。>>>【施設案内】